Thứ Tư, 30 tháng 5, 2018

Trẻ sơ sinh bị kê – mẹo chữa hiệu quả nhất

Trẻ sơ sinh bị kê là tình trạng nổi mụn kê (mụn sữa, nang kê) rất phổ biến. Theo thống kê thì có khoảng 20% trẻ nhỏ mắc bệnh này. Đây là bệnh ngoài da nhưng nếu bố mẹ không biết chữa bé sơ sinh bị kê đúng cách sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm về da của trẻ. http://conyeu.net.vn sẽ mách bạn cách chữa trẻ sơ sinh bị kê an toàn tại nhà mà mẹ nào cũng có thể làm được.

Trẻ sơ sinh bị kê – mụn kê là gì?

Mụn kê hay còn gọi là mụn sữa hoặc nang kê ở trẻ sơ sinh, không gây đau, không gây ngứa. Nhìn bên ngoài, chúng ta dễ thấy vùng da hơi tấy đỏ bao bọc lấy những nốt mụn.

tre-so-sinh-bi-ke

Mụn kê xuất hiện ở vùng trán, cằm, gò má, mũi. Thậm chí chúng còn nổi ở chân tay và vùng lưng của bé. Thông thường trẻ sơ sinh bị kê khi vừa mới sinh ra hoặc vài tuần sau sinh. Nhìn chung, hiện tượng trẻ sơ sinh bị kê không có gì nguy hiểm. ó có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng tùy theo cơ địa của mỗi bé và cách chăm sóc bé.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị kê

Nguyên nhân gây mụn kê ở trẻ sơ sinh là do hormone mà trẻ nhận được từ mẹ, cũng có thể trẻ bị phì đại tuyến bã. Tuy nhiên, dù là nguyên nhân gì thì loại mụn này cũng không đáng lo ngại vì đa phần mụn sẽ biến mất sau vài ngày.

Vẫn có một số trường hợp trẻ bị kê kéo dài đến vài tháng và nếu mẹ áp dụng cách chữa trẻ sơ sinh bị kê không đúng thì có thể khiến vùng da bị mụn bị kích ứng và gây khó chịu cho trẻ hoặc có thể gây viêm nhiễm sẽ để lại di chứng trên da trẻ suốt đời.

Cách chữa trẻ sơ sinh bị kê hiệu quả

Khi trẻ sơ sinh bị kê, mẹ tuyệt đối không nên bôi bất kì loại kem hay thuốc gì lên mụn, cũng không nên chạm tay hay chà xát lên các nốt mụn vì việc làm này sẽ gây mất vệ sinh và khiến mụn bị chày xước, do đó tình trạng mụn sẽ ngày càng nặng hơn.

Nên cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, cố gắng đừng để trẻ trong tình trạng nóng bức.

tre-so-sinh-bi-ke1

Để điều trị mụn kê ở trẻ sơ sinh đúng cách, tốt nhất mẹ nên tắm rửa hàng ngày cho trẻ với nước sạch đun sôi để nguội và sữa tắm dưỡng ẩm dành cho trẻ sơ sinh. Đặc biệt, sau khi tắm phải lau khô người cho trẻ.

Không để quần áo của bé ẩm ướt. Mẹ cần thường xuyên thay tã hoặc quần của bé, tránh thấm nước tiểu quá lâu.

Không cho trẻ sơ sinh bị kê tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tránh những tác hại của tia UV lên làn da mỏng manh của bé. Nếu có việc cần ra ngoài trời, bé phải được che chắn cẩn thận.

Bổ sung thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ tránh xa các tác động từ môi trường bên ngoài.

Xem thêm: http://brauer.com.vn/thuc-pham-tang-suc-de-khang

Theo mẹo dân gian, để trị mụn kê, lấy lá giềng hoặc lá khế đun nước rồi tắm cho bé. Tuy nhiên, cách này chỉ mang tính chất tham khảo. Bởi nếu các loại lá nếu không được rửa kỹ lưỡng rất dễ mang đến nhiều vi trùng cũng như hóa chất gây hại ở da bé.

Cách điều trị khi mụn kê trở nên nặng

Nếu trẻ sơ sinh bị kê nặng hơn, bị vỡ và có mủ, nên đưa bé đi thăm khám bác sĩ để được chữa trị kịp thời. Không nên tự ý mua thuốc thoa cho bé vì có thể khiến tình trạng xấu đi.

Khi thấy trẻ có dấu hiệu của mụn kê, các mẹ cần thật bình tĩnh, xác định chính xác có phải bé bị kê hay không? Cố gắng tìm cách chữa khoa học và an toàn nhất để áp dụng cho thiên thần nhỏ của bạn. Tốt hơn hết, nếu bạn không thể tự chữa cho bé, hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được các bác sĩ thăm khám và đưa ra lời khuyên phù hợp nhất.

The post Trẻ sơ sinh bị kê – mẹo chữa hiệu quả nhất appeared first on “Con yêu” trang tin cung cấp mẹo chăm sóc sức khỏe mẹ và bé.

7 thói quen nuôi con bằng sữa mẹ làm hại bé

Việc nuôi con bằng sữa mẹ tưởng chừng như đơn giản và  dễ dàng nhất mà mẹ nào cũng làm được thì chỉ một chút vô tình, mẹ có thể đang sở hữu những thói quen cho con bú làm hại đến bé. Vậy hãy cùng http://conyeu.net.vn tìm hiểu 7 thói quen sai lầm, liệu bạn có đang thực hiện nó vô thức mà không biết đang gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con bạn!

  1. Dành ít thời gian nuôi con bằng sữa mẹ

Theo La Leche League International, một tổ chức phi lợi nhuận khuyến khích cho con bú, thành phần sữa mẹ của bạn sẽ thay đổi ngay cả khi bạn đang cho con ăn. Ban đầu, em bé bú sữa và sau đó là sữa nguyên chất. Em bé của bạn cần cả hai loại này, vì vậy bạn cần cho trẻ đủ thời gian để hoàn thành sữa trong mỗi vú hoặc bé sẽ bị thiếu máu.

  1. Chỉ cho bé bú theo lịch trình

nuoi-con-bang-sua-me

Mặc dù nuôi con bằng sữa mẹ tuân theo lịch trình cho ăn là rất tốt, nhưng quá nghiêm khắc với nó chắc chắn không tốt cho con bạn. Theo thời gian nghiêm ngặt có thể khiến các mẹ bỏ lỡ các dấu hiệu cho ăn và thậm chí đặt giới hạn về lượng sữa mà bé yêu nhận được, điều này vô tình cản trở sự đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của con.

  1. Bị phân tâm khi cho bé bú

Nuôi con bằng sữa mẹ là một cách để người mẹ và trẻ em kết nối và hình thành mối liên kết sâu hơn. Nếu bạn bị phân tâm bởi bất kỳ điều gì trong giai đoạn này, đồng nghĩa bạn đang vô tình ngăn bản thân tạo mối liên kết gần gũi với thiên thần bé nhỏ của mình. Con của bạn cần bạn nhìn vào mắt của chúng khi bạn đang cho con bú để đảm bảo bạn làm điều đó.

  1. Uống nhiều rượu

Cho dù bạn thưởng thức các loại đồ uống giải khát và rượu quá nhiều, cả hai đều có thể có hại cho bạn và em bé của bạn. Nếu bạn có quá nhiều rượu trong cơ thể, việc nuôi con bằng sữa mẹ của bạn sẽ bị ảnh hưởng, do đó làm hại em bé của bạn theo nhiều khía cạnh hơn. Nếu bạn muốn thưởng thức một chút rượu trong cuộc vui, hãy chắc chắn rằng bạn đã vắt sữa và người thân của bạn sẽ cho bé ăn giúp bạn. Thông thường, nồng độ cồn trong máu sẽ tan hết sau một đêm nên bạn hoàn toàn có thể trở lại với bé yêu khi đã tỉnh rượu.

  1. Tạo áp lực cho bầu sữa của con bạn

nuoi-con-bang-sua-me1

Rất nhiều mẹ sau khi sinh xong cảm thấy tự ti về vóc dáng của mình mà thường mặc những bộ quần áo bó sát, không đúng với kích cỡ của các bộ phận cơ thể mẹ bầu. Nhất là với áo ngực, việc mặc áo không phù hợp đã tạo ra áp lực cho bộ phận này, ống dẫn sữa của bạn có thể bị tắc và thậm chí làm tăng viêm vú (một nhiễm trùng trong mô vú của bạn). Ngoài ra, hãy đảm bảo bạn không ngủ ở tư thế dễ bị áp lực lên nguồn sữa của bé yêu.

  1. Sử dụng thảo dược

Thông thường, trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, các mẹ thường sử dụng thảo dược cho các vấn đề với cơ thể của mình mà không thăm khám hoặc tham khảo ý kiến của các chuyên gia. Nếu bạn không nói chuyện với một nhà tư vấn trước khi cho con bú, thảo dược có thể gây ảnh hưởng xấu đến nguồn cung cấp sữa của bạn, bất kỳ loại thảo mộc nào cũng có tác dụng phụ của nó.

  1. Cảm thấy xấu hổ về việc cho con bú

Nuôi con bằng sữa mẹ là một trong những điều đẹp nhất và tự nhiên trên hành tinh này, vì vậy không có lý do gì khiến bạn cảm thấy xấu hổ về nó. Bạn nên làm điều đó bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào con bạn cần thay vì tập trung vào những gì xã hội sẽ nghĩ. Làm điều đó mà không xấu hổ sẽ làm tăng sự tự tin của bạn và làm cho việc ăn uống trở nên tốt đẹp cho cả bạn và con bạn.

 Xem thêm: http://brauer.com.vn/bo-sung-vitamin-cho-be

The post 7 thói quen nuôi con bằng sữa mẹ làm hại bé appeared first on “Con yêu” trang tin cung cấp mẹo chăm sóc sức khỏe mẹ và bé.

Những lưu ý khi trẻ uống sữa công thức.

Sữa công thức là sự lựa chọn hàng đầu thay thế cho sữa mẹ, do mẹ mất sữa không có sữa hay do nhiều nguyên nhân khác nhau.  Về cơ bản sữa công thức vẫn cung cấp đủ hàm lượng dưỡng chất cho trẻ, tuy nhiên để trẻ hấp thu được trọn vẹn và phát triển như bao trẻ khác, mẹ cũng cần phải bỏ túi những lưu ý khi cho trẻ sử dụng sữa công thức. Những lưu ý đó sẽ có trong bài viết dưới đây của Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé, các mẹ quan tâm tham khảo nhé.

uong-sua-dung-cach

Sữa mẹ được khuyến khích cho trẻ hơn sữa công thức. Tuy nhiên, không phải, có những mẹ buộc phải cho trẻ sử dụng sữa công thức, khi đó mẹ sẽ nhận thấy rằng quá trình cho trẻ uống sữa công thức từ pha chế đến vệ sinh dụng cụ pha sẽ phức tạp hơn rất nhiều và cũng phải lưu ý điều sau:

Không pha chung hai loại sữa với nhau.

Trên thị trường có rất nhiều loại sữa, mỗi loại sẽ có những thành phần khác nhau và tốt cho trẻ ở khía cạnh khác nhau. Ngoài ra mỗi trẻ cũng sẽ hợp với một loại sữa. Mẹ đừng nên tiếc sữa này có thành phần này mà sữa kia không có để pha hai loại sữa vào một.

Quá trình pha như thế sẽ làm thay đổi nồng độ thẩm thấu khiến trẻ uống sữa công thức dễ bị rối loạn tiêu hóa. Nguy hiểm hơn sự tương tác và kết hợp của các thành phần sữa cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Không nên cho trẻ dùng quá nhiều loại sữa một lúc.

Thông thường, mỗi trẻ sẽ hợp với một loại sữa khác nhau trẻ sẽ phát triển tốt khi uống đúng sữa. Tuy nhiên không phải bé nào cũng tìm được sữa phù hợp cho mình ở ngay lần đầu uống. Để lựa chọn sữa phù hợp cho trẻ mẹ nên cân nhắc đến vấn đề thể trạng để cho trẻ uống sữa công thức phù hợp.

Lựa chọn sữa phù hợp cho con là tốt nhưng không phải mẹ cho trẻ thử hết loại này đến loại khác hay nghe người này nói sữa này tốt là đổi luôn cho trẻ, điều này không hề tốt trẻ có thể bị thừa chất thậm chí vô tình bị dị ứng sữa mà mẹ không hay.

uong-sua-cong-thuc-dung-cach

Không nên dùng cố định một loại sữa trong thời gian quá lâu.

Nghe có vẻ hơi trái ngược lại với trên đúng không các mẹ. Tuy nhiên lưu ý này chỉ dùng cho một vào trường hợp cụ thể như mẹ cho trẻ dùng sữa một thời gian dài nhưng không nhận thấy sự phát triển của con. Hoặc mẹ nhìn thấy những dấu hiệu cho thấy con không hợp với sữa như : bị dị ứng, tiêu chảy hay cơ thể nổi mẩn đỏ… thì mẹ nên đổi sữa cho con.

Không pha sữa cho trẻ với nước quá nóng hoặc quá lạnh.

40*C đến 50*C là nhiệt độ thích hợp nhất để pha sữa cho trẻ, tại sao lại vậy? nếu mẹ pha ở nhiệt độ cao hơn, mẹ sẽ thấy hiện tượng sữa bị vón cục và chất dinh dưỡng có trong sữa cũng dễ bị hủy hơn.

Nếu mẹ pha sữa cho trẻ ở nhiệt độ thấp hơn, hay nước nguội nước mát, trẻ sẽ dễ uống hơn tuy nhiên sẽ khiến sữa bị đóng váng và không còn thơm ngon nữa, trẻ có thể từ chối, không thích uống khi mẹ cho trẻ uống sữa công thức pha bằng nước nguội.

sua-cong-thuc-cho-tre

Mẹ tuyệt đối không cho trẻ uống sữa thừa.

Đây có lẽ là sai lầm phổ biến của nhiều phụ huynh. Sauk hi cho trẻ uống sữa công thức không hết mẹ sẽ cất đi và hâm nóng bằng lò vi sóng để trẻ uống,tuy nhiên điều này không được các chuyên gia khuyến khích. Ngoài việc sữa mất đi các dưỡng chất quan trọng, thì cũng ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như  hệ tiêu hóa của trẻ.

Xem thêm tại đây.

Các bài viết liên quan:
Trẻ bị sốt siêu vi nên bổ sung thực phẩm gì.
Những điều chú ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh.

The post Những lưu ý khi trẻ uống sữa công thức. appeared first on Sức khỏe mẹ và bé trang tin tư vấn giúp mẹ và bé khỏe mạnh.

Những lưu ý của bác sĩ khi cho trẻ uống Oresol đúng cách.

Bù nước  cho trẻ bằng cách uống Oresol là cách phổ biến nhất khi trẻ bị tiêu chảy, ốm sốt hay nôn. Câu hỏi của Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé hôm nay là : có bao nhiêu mẹ biết cách cho trẻ uống Oresol đúng cách? Đường và muối là hai thành phần chính của Oresol, trẻ sẽ được phục hồi nhanh chóng và bù lượng nước đã mất nhanh chóng nếu được pha và cho trẻ uống đúng cách. Tuy nhiên, nếu không pha đúng cách sẽ gây ra tác dụng ngược lại thậm chí nguy hiểm tới trẻ. Những lưu ý của bác sĩ khi cho trẻ uống Oresol đúng cách là gì, các mẹ theo dõi trong bài viết dưới đây nhé.

co-nen-cho-tre-uong-oresol

Uống Oresol sai cách, sẽ có hậu quả như thế nào?

Khi trẻ bị sốt, ốm tiêu chảy hay nôn, lượng nước trong cơ thể trẻ sẽ mất đi nhanh chóng, bù nước bằng cách uống trực tiếp khá khó khăn, do đó, cho trẻ uống Oresol  là sự lựa chọn của rất nhiều bà mẹ. Những bà mẹ có con nhỏ đều có thể hiểu được rằng Oresol không chỉ đơn giản là pha cho trẻ uống, mà để trẻ có thể đạt được hiệu quả thực sự thì trẻ phảu được cho uống Oresol đúng cách, điều mà hầu hết các mẹ đều bỏ qua.

Tuy nhiên, nếu mẹ biết được hậu quả nặng nề của Uống Oresol sai cách, chắc chắn mẹ sẽ phải để tâm hơn nhiều đấy. Uống Oresol do phai sai cách trẻ có thể bị:

  • Phổ biến nhất thường gặp ở trẻ khi uống Oresol pha sai cách là rối loạn điện giải do tăng natri trong máu hay hàm lượng muối trong máu tăng cao, khiến cho tình trạng điều trị bệnh của trẻ không những không thuyên giam mà có xu hướng nặng hơn.
  • Nặng hơn của chứng rối loạn điện giải là trẻ gặp các biến chứng nguy hiểm liên quan đến thần kinh thậm chí gây teo não.

Chắc hẳn mẹ không ngờ rằng một dung dịch trước nay tin dùng nếu không sử dụng đúng cách có thể để lại hậu quả nặng nề như thế. Khi trẻ uống Oresol mà có các dấu hiệu như bệnh nặng hơn, có cảm giác mệt mỏi, rối loạn tri giác, co giật đồng thời dẫn đến hôn mê, mẹ nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế ngay nhé.

Men vi sinh cho trẻ bị tiêu chảy: http://brauer.com.vn/roi-loan-tieu-hoa-nen-an-gi

uong-oresol-dung-cach

Lưu ý của bác sĩ để cho trẻ uống Oresol đúng cách.

Hầu hết khi bác sĩ kê đơn đều hướng dẫn me cho trẻ uống Oresol đúng cách, tuy nhiên mẹ có thể quên hoặc cho rằng điều đó không thực sự quan trong nên bỏ qua, mà không biết rằng điều đó đang có ảnh hưởng lớn đến trẻ, do đó mẹ phải cực kì chú ý :

  • Đọc kĩ và làm theo sự hướng dẫn của bác sĩ, đặc biệt phải tuân theo liều lượng quy định. Mẹ phải đong đo cẩn thận, không được ước chừng, vì có thể dẫn đến sự sai lệch.
  • Nhiều mẹ pha quá nhiều trẻ không uống hết sẽ bảo quản trong tủ lạnh để trẻ uống sau, điều đó là không nên. Trẻ chỉ uống Oresol  được pha trong vòng 24h, nếu không hết phải bỏ đi.
  • Mỗi lần pha thuốc mẹ nên pha hết, để đúng liều lượng, ngay cả khi trẻ không uống hết sẽ bỏ đi chứ không chia nhỏ gói thuốc để sử dụng.
  • Không đun sôi dung dịch oresol đã pha vì các phẩm chất của thuốc có thể bị mất, bay hơi khi ở nhiệt độ cao.
  • Nhiều mẹ đang mắc sai lầm khi cho thêm đường, hay pha Oresol với sữa, hoặc nước trái cây để trẻ uống dễ hơn, tuy nhiên điều nay có thể vô tình gây ra những hậu quả đáng tiếc.

Chăm sóc trẻ sơ sinh cần phải cẩn thận và tỷ mỉ, đối với những điều bác sĩ lưu ý và hướng dẫn cụ thể cha mẹ nên đặc biệt lưu ý và để tâm. Những trường hợp đáng tiếc xảy ra với trẻ có thể do những sự vô ý của phụ huynh, do vậy các bậc cha mẹ nên chú ý ngay cả trong việc làm sao để cho trẻ uống Oresol đúng cách.

Các bài viết liên quan:
Bổ sung sắt cho bé bằng thực phẩm tự nhiên.
Bí quyết tăng cân cho bé biếng ăn chậm lớn

The post Những lưu ý của bác sĩ khi cho trẻ uống Oresol đúng cách. appeared first on “Con yêu” trang tin cung cấp mẹo chăm sóc sức khỏe mẹ và bé.

Nguyên nhân hệ thống miễn dịch của trẻ bị suy giảm.

Hệ thống miễn dịch có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ, điều gì sẽ xảy ra nếu hệ thống miễn dịch bị suy giảm, trẻ sẽ dễ mắc bệnh hơn, mắc bệnh lâu khỏi hơn và chậm phát triển ơn so với bạn bè cùng trang lứa. Vậy nguyên nhân hệ thống miễn dịch của trẻ bị suy giảm là gì. Các mẹ tìm hiểu trong bài viết dưới đây của chăm sóc sức khỏe mẹ và bé nhé.

he-thong-mien-dich

Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm để tăng sức đề kháng cho trẻ, thì quá trình sinh hoạt hay hoạt động hằng ngày cũng tác động đến hệ thống miễn dịch của các con, đôi khi những hành động vô tình của bố mẹ lại làm suy giảm hệ thống miễn dịch của trẻ. Do đó bố mẹ nên tránh những lưu ý dưới đây.

Bố mẹ bắt trẻ ăn quá nhiều.

Tại sao lại như thế ? Từ trước tới hầu hết phụ huynh đều quan niệm rằng, trẻ ăn được nhiều mới tốt. Trẻ ăn được nhiều mới đủ chất để lớn, hoặc sợ con đói nên có xu hướng ép trẻ ăn nhiều, đặc biệt vào buổi tối. Chính việc ép trẻ ăn quá nhiều dẫn đến nguyên nhân trẻ sợ, trẻ biếng ăn chưa dừng lại ở đó hệ thống miễn dịch của trẻ cũng bị suy giảm do rối loạn tiêu hóa, thức ăn trẻ hấp thụ quá nhiều vào cơ thể nhưng không tiêu hóa hết được sẽ ứ đọng và sinh nhiệt cho cơ thể.

tang-de-khang

Cơ thể trẻ được vệ sinh quá sạch hoặc qua loa.

Mùa đông khi thời tiết lạnh bố mẹ thường hạn chế tắm cho trẻ, hay đơn giản chỉ lau người qua loa cho trẻ, vì lo sợ trẻ sẽ bị ốm và bị viêm phổi.Lo lắng của bố mẹ hoàn toàn có căn cứ, nhưng bố mẹ có biết không, nếu trẻ không được vệ sinh cẩn thận tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn tấn công và gây bệnh cho trẻ, từ đó làm giảm đi hệ thống miễn dịch của các con.

Thế nhưng không  phải  sách sẽ hay bao bọc cho con quá là tốt. Trẻ nhỏ nên được tiếp xúc với nhiều môi trường khác nhau để cơ thể làm quen và tăng khả năng tiết ra các kháng thể mới cho các vi khuẩn trong môi trường khác nhau. Nếu trẻ được bao bọc quá cẩn thận thì chỉ cần tiếp xúc với một chút  ít bụi bẩn trẻ  cũng đã có thể bị bệnh, thậm chí bệnh nặng hơn rất nhiều.

Trẻ hạn chế vận động.

Trẻ vận động nhiều không những giúp tăng sức đề kháng  và còn tăng khả năng vận động hơn cho trẻ. Tuy nhiên nhiều cha mẹ cảm thấy mệt mỏi khi trẻ luôn chân luôn tay, mà hạn chế trẻ vận động nhiều, cách này của bố mẹ thể bảo vệ trẻ khỏi các vi khuẩn gây bệnh và khiến hệ thống miễn dịch của trẻ bị giảm đi đáng kể.

he-mien-dich-cua-tre

Trẻ phải sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh.

Thuốc kháng sinh không được khuyến khích sử dụng cho trẻ nhỏ, bởi nó không tốt cho hệ miễn dịch của trẻ. Cơ thể trẻ sẽ không tiết ra đề kháng mà phụ thuộc vào nguồn kháng thể mà thuốc kháng sinh cung cấp. Tuy nhiên điều này không nên, vì sẽ không tốt cho hệ miễn dịch tự nhiên của trẻ và nguy hiểm hơn nếu sử dụng thuốc kháng sinh sai cách và trẻ bị kháng kháng sinh. Do vậy, khi trẻ có các dấu hiệu như cúm hay cảm lạnh mẹ đừng vội cho con sử dụng kháng sinh ngay nhé.

Trẻ không ngủ đủ giấc.

Trẻ không ngủ đủ giấc là một trong các nguyên nhân gây suy giảm hệ miễn dịch. Trẻ sơ sinh phải ngủ 18 tiếng một ngày, và sẽ giảm dần khi trẻ bắt đầu đi học. Trẻ ngủ ít hay thường xuyên mất ngủ quấy khóc về đêm sẽ gia tăng nguy cơ nhiễm bệnh do hệ thống miễn dịch không được tốt. Do đó ngay từ nhỏ mẹ nên rèn cho trẻ thói quen ngủ đủ giấc không chỉ có ích cho hệ miễn dịch mà trẻ cũng phát triển đầy đủ và hoàn thiện hơn.

Xem thêm tại đây.

Các bài viết liên quan:
Các thời điểm tiêm phòng cho trẻ mẹ không nên bỏ qua.
Cách chữa ghẻ ở giai đoạn sơ sinh.

The post Nguyên nhân hệ thống miễn dịch của trẻ bị suy giảm. appeared first on Bé khỏe mẹ vui trang tin chia sẻ mẹo chăm sóc mẹ và bé.

Dinh dưỡng cho trẻ với 6 nguyên tắc mẹ không thể bỏ qua.

Thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp trẻ phát triển hoàn thiện nhất và xây dựng sức đề kháng tốt nhất cho trẻ. Dinh dưỡng cho trẻ không chỉ là lựa chọn và bổ sung cho con các thực phẩm giàu dưỡng chất mà còn đảm bảo đúng các nguyên tắc để đạt được hiệu quả tốt nhất. Cùng Chăm sóc sức khỏe gia đình tìm hiểu xem Dinh dưỡng cho trẻ với 6 nguyên tắc cụ thể đó là gì trong bài viết dưới đây nhé.

dinh-duong-cho-tre

Đa dạng thực phẩm bổ sung cho trẻ.

Mỗi loại thức ăn sẽ mang trong mình hàm lượng dưỡng chất khác nhau. Do vậy để trẻ hấp thụ được vitamin và khoáng chất đầy đủ phải có sự kết hợp của nhiều loại thực phẩm khác nhau. Trên thực tế không tồn tại một loại rau duy nhất cung cấp đầu đủ các dinh dưỡng cho trẻ.

Đối với trẻ nhỏ thì bố mẹ nên tập cho các con ăn các lại rau khác nhau, không thể chỉ tập chung vào món con thức, trẻ nhỏ thường không ăn rau xanh, do đó trẻ sẽ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng có trong rau xanh.

Cân bằng các loại thực phẩm trong bữa ăn của trẻ.

Một bữa ăn của trẻ sẽ được đánh giá là hoàn hảo khi trẻ được bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất : tinh bột, chất đạm, chất béo , vitamin và chất khoáng. Mẹ đừng quá chú ý vào việc bổ sung đạm thông qua các loại thịt mà quên mất rằng, chất xơ cũng rất quan trọng. Dinh dưỡng cho trẻ sẽ được coi là đầy đủ khi cân bằng được 4 nhóm thực phẩm trên.

nguyen-tac-dinh-duong-cho-tre

Cho trẻ ăn uống đứng giờ.

Đây là thói quen vô cùng quan trọng . Không chỉ tốt cho sự phát triển của trẻ mà sẽ làm tăng khả năng hấp thu mỗi bữa ăn do đồng hồ sinh học của trẻ làm việc rất tốt và hiệu quả. Trẻ nên được bổ sung đầy đủ 3 bữa chính, vì đây là nguồn cung cấp dinh dưỡng cho trẻ chủ yếu. Đối với trẻ nhỏ mẹ có thể bổ sung các bữa phụ ở thời điểm thích hợp để không ảnh hưởng đến bữa chính.

Tuyệt đối không cho trẻ ăn vặt hay ăn các món ăn ở cổng trường, không những không đảm bảo vệ sinh mà không tốt cho sức khỏe bé.

thuc-pham-tang-suc-de-khang-cho-tre

Trẻ ăn no vừa phải thay vì quá nó.

Đến đây khá nhiều mẹ nhận ra sai lầm của mình khi từ trước tới giờ thường  ép trẻ ăn nhiều với hi vọng trẻ được bổ sung dưỡng chất đầy đủ. Khi trẻ ăn, mẹ không nên thúc giục trẻ mà hãy để cho con có thời gian để nhai thay vì ăn nhanh nuốt vội sẽ làm ảnh hưởng đến dạ dày của trẻ. Và có tác động xấu đến đường tiêu hóa.

Chọn những thức ăn phù hợp với thể chất của trẻ.

Thức ăn đóng vai trò chính là cung cấp chất dinh dưỡng cho trẻ, tuy nhiên nếu không biết cách lựa chọn thực phẩm, chúng sẽ trở thành con dao hai lưỡi gây hại cho chính cơ thể bé. Do đó để chăm con tốt đòi hỏi mẹ phải hiểu rõ về cơ thể trẻ như trẻ có dị ứng với đồ ăn gì không, trẻ có bị tì vị hàn không để tránh những thực phẩm lạnh có thể gây tiêu chảy cho trẻ. Đồng thời, mẹ cũng chú ý theo dõi thời tiết để lựa chọn thực phẩm tốt hơn ví dụ mùa nóng trẻ nên được ăn các thực phẩm mát cho cơ thể bù nước, bù khoáng tốt…

thuc-pham-tang-suc-de-khang-cho-tre

Tạo không gian ăn thích hợp.

Điều này chưa thực sự được các mẹ quan tâm. Đặc biệt đối với trẻ đang ăn dặm, bố mẹ thường có xu hương cho trẻ đi rông để ăn hoặc cho trẻ xem tivi, điện thoại. Những điều này không những không tốt mà còn cản trở quá trình hấp thu chất dinh dưỡng của trẻ. Một bữa ăn văn minh sẽ cung cấp giá trị dinh dưỡng cho trẻ tốt hơn. Đặc biệt là bữa ăn gia đình ấm cúng.

Các thực phẩm tốt tăng sức đề kháng cho trẻ: http://brauer.com.vn/thuc-pham-tang-suc-de-khang

Các bài viết liên quan:
8 điều mẹ cần biết về bệnh sởi.
Tại sao muỗi không thể truyền virus HIV

The post Dinh dưỡng cho trẻ với 6 nguyên tắc mẹ không thể bỏ qua. appeared first on Sức khỏe gia đình 365 trang chia sẻ mẹo chăm sóc sức khỏe.

Bổ sung sắt cho bé bằng thực phẩm tự nhiên

Đối với trẻ nhỏ, bất kì một loại dưỡng chất nào cũng đóng vai trò quan trọng với sự hình thành và phát triển của chúng. Theo các bác sĩ, số trẻ nhập viện trong tình trạng thiếu sắt, thiếu máu đang có dấu hiệu tăng cao, Các bậc phụ huynh lo lắng về tình trạng con mình? Hãy để http://conyeu.net.vn mách bạn cách bổ sung sắt cho bé bằng thực phẩm tự nhiên mà trong bếp gia đình nào cũng có.

Bổ sung sắt cho bé có lợi ích gì?

Con người, giống như hầu hết những sinh vật sống khác trên trái đất, cần sắt vì nó đóng một vai trò quan trọng trong một số quá trình sinh học phức tạp, một quá trình chính là tạo máu, quá trình tạo ra các tế bào hồng cầu trong cơ thể.

bo-sung-sat-cho-be

  • Sắt liên kết oxy trong hemoglobin, cho phép chuyển oxy từ phổi đến các bộ phận khác của cơ thể.
  • Nó cũng cho phép chuyển đổi đường huyết thành năng lượng.
  • Sắt là điều cần thiết cho sự phát triển thể chất và tinh thần ở trẻ em và trẻ sơ sinh.
  • Nó là rất quan trọng cho hoạt động của hệ thống miễn dịch và phát triển nhận thức tổng thể ở trẻ em.
  • Khi một em bé đang mắc bệnh hoặc trong giai đoạn hồi phục, việc bổ sung sắt cho bé là điều cần thiết để sản sinh ra các enzym như axit amin, tế bào mô mới, chất dẫn truyền thần kinh và kích thích tố.
  • Sắt cũng giúp bé yêu tăng năng lượng sau khi tập thể dục hoặc tập thể dục vất vả.

Thực phẩm tự nhiên giàu sắt Heme

Heme sắt có nguồn gốc từ hemoglobin, đó là lý do tại sao nó chủ yếu được tìm thấy trong các sản phẩm động vật như thịt và gia cầm. Sắt trong động vật thường được gắn liền với những gì được gọi là protein heme. Sắt Heme dễ hấp thụ hơn bởi cơ thể với tỷ lệ hấp thụ từ 7 đến 35%, so với sắt không phải heme.

bo-sung-sat-cho-be1

  1. Thịt đỏ

Thịt đỏ là một trong những nguồn giàu chất sắt heme nhất. Thịt đỏ có lượng heme-protein cao. Cơ thể của bé cũng có thể hấp thụ nhiều sắt hơn khi thịt đỏ nằm trong thực đơn dinh dưỡng. Trong các loại thịt nội tạng,thì gan là cơ quan giàu sắt. Một lát gan bò có thể bổ sung sắt cho bé với 5mg, tương đương với một nửa lượng tiêu thụ được khuyến cáo. 100g thịt bò nấu chín chứa 3mg chất sắt, trong khi 100g gan nấu chín chứa 11mg, nhiều hơn những gì con bạn có thể cần trong một ngày.

  1. Thịt lợn nạc

Thịt lợn nạc rất khỏe mạnh và giàu chất sắt. Nếu bạn tiêu thụ 100g thịt lợn nạc nấu chín, xay trong một ngày, con bạn sẽ nhận được khoảng 1.2mg chất sắt. Tuy nhiên, thịt lợn nạc, giống như các loại thịt khác, có tỷ lệ hấp thụ cao hơn từ 15 đến 35 % nên chắc hẳn loại thực phẩm này không thể thiếu trong bữa ăn của bé.

  1. Gia cầm và trứng

Gia cầm, đặc biệt là thịt đen, là nguồn bổ sung sắt cho bé vô cùng tuyệt vời. Nếu con bạn không thích ăn thịt bò hoặc thịt lợn, hãy cho chúng thịt gà hoặc trứng trong bữa ăn, điều này  vẫn đảm bảo rằng chúng có lượng sắt cần thiết mỗi ngày. Chế biến cả gia cầm trong bữa ăn hàng ngày có thể làm tăng lượng sắt mà cơ thể bé yêu hấp thụ.

  1. Hải sản

Hải sản là một trong những loại thịt giàu sắt. Cá, sò và trai có lượng sắt cao nhất trong số các loại hải sản. Trong khi hàu chứa 7mg sắt/gram, ngao có chứa 28mg sắt/ 100gm. Lượng khoáng chất này thay đổi từ loại cá này sang loại cá khác. Sò điệp, tôm, cá hồi và cá ngừ cũng là nguồn cung cấp sắt tuyệt vời. Bánh sandwich cá ngừ hoặc cá hồi nấu chín mỗi tuần một lần có thể được coi là nguồn bổ sung sắt cho bé thích hợp.

Thực phẩm giàu chất sắt không phải Heme

Sắt không phải heme thu được từ các sản phẩm thực vật, sữa, trứng, cũng như thịt. Tuy nhiên, nó ít hấp thụ hơn so với sắt heme. Nhưng nếu thiên thần nhỏ theo một chế độ ăn chay hoặc thuần chay vì bất kỳ lý do nào, thực phẩm dựa trên thực vật là nguồn cung cấp sắt tốt nhất của bé. Để có lượng sắt cần thiết, con bạn nên tiêu thụ đủ lượng thực phẩm giàu chất sắt không phải heme.

bo-sung-sat-cho-be23

  1. Các loại đậu

Đậu là thực phẩm giàu sắt không phải heme mà bé nào cũng yêu thích. Mẹ có thể chế biến một món ăn bao gồm đậu đen, đậu thận, Lima và đậu pinto cho bữa ăn của bé. Điều đặc biệt quan trọng là nếu con bạn không ăn thịt. Với 175ml đậu nành nấu chín chứa 6,5mg sắt là nguồn bổ sung sắt thay thế tuyệt vời mẹ có thể lưu lại.

  1. Rau lá xanh đậm như rau bina

Trong số các thực phẩm sắt không phải heme, các loại rau lá xanh như củ cải, cải xoăn, bông cải xanh và rau bina là tất cả các nguồn bổ sung sắt cho bé phong phú. 100g rau bina có chứa 2,7mg chất sắt, trong khi cùng một lượng cải xoăn chỉ cung cấp cho bạn 1,5mg chất sắt. Bông cải xanh và củ cải có thể cung cấp lượng sắt ít hơn, mỗi loại có ít hơn 1 mg sắt /100gm. 125ml củ cải đường có 1.5mg sắt trong khi đậu xanh nấu chín có 1.3mg sắt/100gm.

Cách tốt nhất để có được nhiều chất sắt nhất từ ​​những thực phẩm này là nấu kết hợp một số thứ với nhau, thay vì tách riêng ra.

  1. Bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng không chỉ giàu chất đạm mà còn có lượng sắt tốt. Trong mỗi 100g bơ đậu phộng, có 1,9mg chất sắt. Vì vậy, một vài lát bánh mì với bơ đậu phộng, sinh tố bơ đậu phộng, hoặc một chiếc bánh cupcake bơ đậu phộng có thể là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung sắt cho bé.

Xem thêm: http://brauer.com.vn/bo-sung-vitamin-cho-be

The post Bổ sung sắt cho bé bằng thực phẩm tự nhiên appeared first on “Con yêu” trang tin cung cấp mẹo chăm sóc sức khỏe mẹ và bé.

9 lợi ích tuyệt vời khi bà bầu ăn xoài trong thai kỳ

Vào mùa hè, những quả xoài ngon ngọt là một loại trái cây mà hầu hết mọi người không thể cưỡng lại. Phụ nữ mang thai có xu hướng thèm muốn nó nhiều hơn do vị chua ngọt, cũng như hội chứng nghén của họ. Theo dân gian thì xoài có tính nhiệt, có thể gây nóng cho cơ thể con người. Vậy câu hỏi được đặt ra: “Bà bầu ăn xoài có an toàn không?” Hãy http://conyeu.net.vn cùng giải đáp thắc mắc về loại quả hấp dẫn này nhé!

Bà bầu ăn xoài có an toàn không?

Theo nghiên cứu chỉ ra rằng, bà bầu có thể ăn xoài trong thai kỳ vì chúng là nguồn năng lượng tuyệt vời, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng quan trọng . Nhưng điều quan trọng là phải theo dõi các biểu hiện sau khi ăn và tránh ăn quá nhiều. Bên cạnh đó, xoài là trái cây theo mùa nên được thưởng thức luôn một lần sự tươi của nó.

ba-bau-an-xoai

Trong mọi trường hợp, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn xoài hoặc bất kỳ loại trái cây nào trong chế độ ăn uống của bạn.

Lợi ích sức khỏe  khi bà bầu ăn xoài?

  1. Sắt ngăn ngừa thiếu máu:

Xoài rất giàu vitamin C và giúp hấp thụ sắt, mà một phụ nữ mang thai thì cần phải vượt qua bệnh thiếu máu liên quan đến thai kỳ.

  1. Axit folic hỗ trợ phát triển thai nhi:

Xoài là một nguồn axit folic rất cần thiết cho sự phát triển của não và tủy sống của thai nhi. Bà bầu ăn xoài ngăn ngừa các khuyết tật ống thần kinh có thể xảy ra trong thai kỳ sớm.

  1. Chất xơ giúp quản lý sức khỏe tiêu hóa:

Hàm lượng chất xơ trong xoài giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Xoài cũng hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón mà phụ nữ trải qua trong ba tháng đầu tiên .

  1. Cung cấp chất chống oxy hóa:

Vitamin C trong xoài hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp phát triển sức đề kháng chống lại các gốc tự do – có thể làm rối loạn sự phát triển của thai nhi và thậm chí dẫn đến ung thư. Vitamin C cũng có thể làm giảm nguy cơ sinh non.

  1. Vitamin A cho bé phát triển:

ba-bau-an-xoai1

Vitamin A, được tìm thấy nhiều trong xoài, giúp hình thành răng và xương của bé. Nó cũng rất cần thiết cho sự phát triển hệ thống miễn dịch và mắt và hỗ trợ trong sự phát triển của tim, phổi và thận.

  1. Vitamin B6 lý tưởng cho não và hệ thần kinh của thai nhi:

Xoài cũng là một nguồn vitamin B6, bà bầu ăn xoài sẽ đóng một vai trò trong sự phát triển của não và hệ thần kinh của thai nhi.

  1. Magiê ngăn ngừa tiền sản giật:

Magiê, hiện diện với số lượng hợp lý trong xoài, hoạt động như một biện pháp tự nhiên tuyệt vời cho tiền sản giật trong khi vitamin E trong trái cây này giúp xây dựng cơ bắp thai nhi và ngăn ngừa tiền sản giật.

  1. Đánh bại ốm nghén:

Hương vị xoài tươi giúp ngăn ngừa ốm nghén. Vitamin B6 trong trái cây này cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp bạn khỏi buồn nôn và ốm nghén .

  1. Cân bằng dịch cơ thể:

Khi khối lượng máu tăng trong khi mang thai, cơ thể bạn cần thêm khoáng chất. Bà bầu ăn xoài chứa chất điện giải như kali, canxi, magiê và natri giúp duy trì sự cân bằng chất lỏng. Chất điện giải đảm bảo rằng dây thần kinh, tim, não và cơ bắp hoạt động như bình thường.

Bà bầu ăn xoài bao nhiêu là đủ?

Tốt nhất là không nên ăn nhiều xoài một ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo chỉ định của bác sĩ trong trường hợp được yêu cầu tăng lượng. Trong 100g xoài chứa khoảng 13,66 g đường, khiến cho việc bà bầu ăn xoài quá mức trong thai kỳ là một ý tưởng tồi.

 Xem thêm tại đây.

The post 9 lợi ích tuyệt vời khi bà bầu ăn xoài trong thai kỳ appeared first on “Con yêu” trang tin cung cấp mẹo chăm sóc sức khỏe mẹ và bé.

Thứ Ba, 29 tháng 5, 2018

Tại sao muỗi không thể truyền virus HIV?

Muỗi là loài động vật truyền bệnh nguy hiểm, gây ra nhiều cái chết cho con người nhất trong số tất cả các loài động vật trong tự nhiên. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi “muỗi có thể truyền bệnh như sốt xuất huyết, sốt rét,… nhưng với HIV thì sao? Tại sao virus HIV không thể lây lan qua vết cắn của những con muỗi?”. Suckhoegiadinh365 sẽ trả lời câu hỏi này qua bài viết dưới đây.

Giới thiệu

Nguy cơ bệnh sốt xuất huyết đã tăng lên đáng kể từ những năm 1940. Có xu hướng này là do sự trao đổi du lịch giữa các vùng, quá trình đô thị hóa, tình trạng vệ sinh kém,… tạo điều kiện cho muỗi vằn – vector truyền bệnh chính của virus sốt xuất huyết sinh sôi và phát triển.

Muỗi vằn truyền bệnh sốt xuất huyết

Muỗi vằn là vật trung gian chính truyền bệnh sốt xuất huyết

Ngày nay, khoảng 40% dân số thế giới sống tại các vùng đất thuộc “vùng dịch” của sốt xuất huyết. Bản thân sốt xuất huyết không phải là một bệnh dễ lây, do virus không thể lây trực tiếp từ người sang người (qua tiếp xúc như virus cúm chẳng hạn), mà cần có sự tham gia của những vật trung gian truyền bệnh. Sốt xuất huyết là một bệnh dịch hầu như chỉ có ở các vùng nhiệt đới, gồm hơn 100 quốc gia thuộc châu Phi, châu Á, châu Mỹ, vùng Caribe và Thái Bình Dương.

Bệnh sốt xuất huyết lây lan như thế nào?

Virus Dengue, loại virus chủ yếu gây bệnh sốt xuất huyết, được truyền sang người qua vết cắn của muỗi vằn nhiễm virus.

Khi một con muỗi hút máu người có virus Dengue, virus sẽ nhân lên trong cơ thể muỗi, di chuyển đến tuyến nước bọt của chúng. Khi những con muỗi này hút máu người khỏe mạnh, chúng đồng thời bơm nước bọt của mình qua da người bị cắn nhằm mục đích gây tê và ngăn máu đông lại, nhưng cũng đồng thời truyền virus sang người họ.

Khoảng 5 ngày sau khi bị muỗi nhiễm bệnh cắn, các triệu chứng của sốt xuất huyết bắt đầu xuất hiện, có thể kéo dài trong 1 tuần hoặc lâu hơn.

Các bệnh do muỗi truyền

Bệnh sốt xuất huyết không thể lây trực tiếp mà phải có vector truyền bệnh

Có phải loài muỗi nào cũng có thể truyền bệnh sốt xuất huyết?

Chỉ có những loài muỗi thuộc chi Aedes, trong đó chủ yếu là loài muỗi vằn Aedes aegypti, có khả năng lan truyền virus sốt xuất huyết.

Những con muỗi này chỉ sống được ở những vùng nhiệt đới, nằm trong khoảng vĩ độ 35 độ Bắc tới 35 độ Nam, nơi có nhiệt độ mùa đông không lạnh hơn 10 độ C. Chúng cũng không sống được ở độ cao trên 1000m do những nơi này nhiệt độ lạnh hơn.

Sau khi muỗi hút máu người nhiễm virus Dengue, phải mất 8 đến 12 ngày thì virus mới “sẵn sàng” để truyền sang người. Sau khoảng thời gian này, con muỗi sẽ duy trì khả năng truyền bệnh cho đến suốt cuộc đời nó. Nghĩa là theo lý thuyết, muỗi vằn có thể tiếp tục truyền virus Dengue trong khoảng thời gian từ 3-4 tuầ [1].

Tại sao muỗi không thể truyền virus HIV (gây bệnh AIDS)?

Có thể truyền bệnh sốt xuất huyết, sốt rét, virus Zika, viêm não Nhật Bản,… muỗi là loài gây ra nhiều cái chết nhất, hơn bất kỳ loài động vật nào khác trong tự nhiên.

Việc muỗi không thể truyền virus HIV liên quan đến cơ chế hút máu của chúng.

Miệng của muỗi gồm 6 phần, 4 trong số đó đảm nhận nhiệm vụ chọc xuyên da của con người, 2 ống còn lại 1 cái dùng để bơm nước bọt của muỗi vào vết cắn để máu không bị đông, và cái cuối cùng được dùng để hút máu. Điều đó có nghĩa là virus chỉ có thể được truyền qua vết cắn nếu chúng xuất hiện trong nước bọt của muỗi.

Khác với các loài virus thông thường, virus HIV cần gắn vào những tế bào T (một nhóm tế bào miễn dịch trong máu chúng ta) để xâm nhập và nhân lên. Do trong cơ thể muỗi không có tế bào T nên virus không có cách nào tái tạo, và bị hệ tiêu hóa của muỗi tiêu diệt hoàn toàn [2].

Cấu tạo miệng của muỗi vằn

Virus HIV bị tiêu diệt trong dạ dày muỗi, nên không thể nhân lên và gây bệnh

Trong khi đó, virus Dengue gây bệnh sốt xuất huyết, ký sinh trùng sốt rét gây bệnh sốt rét,… và nhiều tác nhân gây bệnh khác khi được hút vào dạ dày muỗi có thể nhân lên trong cơ thể chúng, di chuyển đến tuyến nước bọt và sau đó theo nước bọt được muỗi bơm vào vết cắn khi hút máu người khỏe mạnh.

Qua bài viết này, chúng ta có thể rút ra được một điều, đó là có nhiều bệnh nguy hiểm mà tác nhân là các loại ký sinh trùng và virus nhưng chúng lại không thể lây trực tiếp từ người sang người, mà cần những vật trung gian truyền bệnh. Hi vọng qua bài viết này, bạn đọc sẽ chú ý hơn trong việc mắc màn khi ngủ, kể cả ngủ lúc ban ngày, giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ lây nhiễm các bệnh do muỗi truyền.

Tham khảo tại:

[1]. https://ift.tt/2pEGZ7G

[2]. https://ift.tt/2IXZ2jg

Bài viết liên quan:

Sốt xuất huyết Dengue: nguyên nhân, điều trị và phòng bệnh

Sốt xuất huyết và cúm: làm sao để phân biệt?

The post Tại sao muỗi không thể truyền virus HIV? appeared first on Sức khỏe gia đình 365 trang chia sẻ mẹo chăm sóc sức khỏe.

Viêm tai giữa ở trẻ em: dùng kháng sinh hay không?

Theo tìm hiểu của Suckhoegiadinh365, tại Mỹ, viêm tai giữa ở trẻ em là bệnh nhiễm khuẩn được kê kháng sinh nhiều nhất. Viêm tai giữa cũng dẫn đầu trong nhóm các nguyên nhân khiến trẻ phải đến khám ở các cơ sở y tế, với gần 30 triệu ca khám ngoại trú/năm. Viêm tai giữa ở trẻ em có thể tái phát nhiều lần, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, đôi khi dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng hoặc suy giảm thính lực vĩnh viễn.

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất dễ mắc viêm tai giữa do phần vòi nhĩ của trẻ thường ngắn, rộng, và nằm ngang khiến mầm bệnh bao gồm các virus, vi khuẩn từ mũi, họng, xoang và khoang miệng dễ dàng lây lan đến tai giữa. Ngoài ra, cấu tạo tai của trẻ cũng tạo điều kiện cho các dịch từ đường hô hấp trên ứ đọng khiến vi khuẩn phát triển tại tai giữa và gây viêm.

Cấu tạo tai của trẻ khác với của người lớn

Vòi nhĩ nằm ngang khiến dịch mũi họng chảy ngược, trẻ dễ bị viêm tai giữa

Tỷ lệ mắc viêm tai giữa ở trẻ em tăng dần từ lúc sơ sinh đến khi trẻ được 12 tháng tuổi, và cao nhất khi trẻ 2 tuổi. Đến 12 tháng tuổi, 62% trẻ sơ sinh có ít nhất 1 đợt viêm tai giữa; đến tuổi thứ 3, 85% trẻ mắc ít nhất 1 lần. Tỷ lệ mắc viêm tai giữa giảm xuống còn khoảng 2% vào lúc trẻ được 8 tuổi.

Dùng kháng sinh hay không: các bác sỹ cũng tiến thoái lưỡng nan

Nhiều bác sỹ nhi khoa gặp nan đề trong việc quyết định có kê kháng sinh cho trẻ mắc viêm tai giữa hay không. Nếu quyết định dùng kháng sinh, thì cần được chỉ định sớm và dùng đủ liều, đủ thời gian. Điều đó có nghĩa là trẻ sẽ phải đối mặt với một liệu trình kháng sinh dài ít nhất 5-7 ngày, trong khi đó các nghiên cứu gần đây đều cho thấy hơn 80% các trường hợp viêm tai giữa ở trẻ em có thể tự khỏi mà không cần đến can thiệp y tế.

Việc chỉ định kháng sinh khiến các bác sỹ nhi khoa phải “lăn tăn” một phần cũng do nguy cơ vi khuẩn kháng thuốc sẽ tăng lên nếu kháng sinh được dùng trong trường hợp không cần thiết, ví dụ khi nguyên nhân gây viêm tai giữa ở trẻ em là do virus chẳng hạn. Không những thế, một liệu trình kháng sinh dài ngày có thể tàn phá hệ vi sinh vật đường ruột của trẻ, vốn đã chưa hoàn thiện và rất nhạy cảm, và phải mất nhiều tháng sau thì hệ vi sinh vật này mới tái lập lại cân bằng.

Cân nhắc khi dùng kháng sinh điều trị viêm tai giữa ở trẻ em

Dùng kháng sinh hay không? – đó là câu hỏi mà các bác sỹ đều băn khoăn

Chẩn đoán viêm tai giữa ở trẻ em

Viêm tai giữa cấp tính có thể được chẩn đoán theo nhiều cách. Phương pháp nhanh nhất và phổ biến nhất là soi màng nhĩ.

Các hướng dẫn đều thống nhất dùng khả năng di động của màng nhĩ làm tiêu chuẩn vàng để xác định trẻ có bị viêm tai giữa hay không. Trong phương pháp này, bác sỹ sẽ dùng một dụng cụ để thổi không khí vào tai của trẻ, đồng thời đánh giá sự rung của màng nhĩ.

Thông thường, màng nhĩ sẽ rung lên dưới tác động của luồng khí, trong khi đó một màng nhĩ bị sưng và có dịch lỏng ở bên trong sẽ không rung động khi bị thổi vào. Phương pháp này có độ nhạy 70-90%, giúp đánh giá nhanh khả năng mắc viêm tai giữa, cũng như có giá trị trong việc quyết định dùng kháng sinh hay tiếp tục quan sát và chỉ điều trị các triệu chứng.

Nhiều trường hợp, các bác sỹ vấp phải khó khăn trong việc phân biệt viêm tai giữa do vi khuẩn hay do virus. Khi đó, để chắc chắn, có thể chỉ định chọc dò màng nhĩ: lấy dịch phía sau màng nhĩ và gửi đi nuôi cấy tìm vi khuẩn. Tuy nhiên biện pháp này không được khuyến khích vì có thể gây đau và yêu cầu kỹ thuật cao. Chọc hút dịch sau màng nhĩ thường được dùng trong trường hợp viêm tai giữa tái phát, nên các bác sỹ cần lấy dịch để làm kháng sinh đồ.

Viêm tai giữa ở trẻ em là một bệnh phổ biến

Soi màng nhĩ là biện pháp đơn giản mà hiệu quả để chẩn đoán viêm tai giữa ở trẻ em

Điều trị

Như đã nói ở trên, nhiều bằng chứng cho thấy viêm tai giữa thường tự khỏi một cách tự nhiên, nên việc sử dụng thuốc giảm đau, giảm phù nề được ưu tiên hơn là chỉ định kháng sinh. Việc dùng kháng sinh chỉ được chấp nhận khi có những bằng chứng rõ ràng của nhiễm khuẩn.

Các chuyên gia khuyến khích việc quan sát và theo dõi đối với trẻ từ 6 đến 23 tháng tuổi mắc viêm tai giữa nhẹ, và chỉ bị một bên. Viêm tai giữa nhẹ là trường hợp trẻ chỉ bị đau tai mức độ nhẹ, các triệu chứng hiện diện ít hơn 48 giờ, và trẻ sốt dưới 102,2 độ F (39 độ C). Điều này cũng được áp dụng cho trường hợp viêm tai giữa nhẹ, một hoặc 2 bên ở trẻ từ 24 tháng tuổi.

Mặt khác, kháng sinh được chỉ định ngay lập tức khi:

  • Trẻ hơn 6 tháng tuổi
  • Có các yếu tố nguy cơ (các bệnh lý nhiễm khuẩn mũi họng từ trước, trẻ bi ức chế miễn dịch,…)
  • Bệnh lý viêm tai có mủ dai dẳng
  • Trẻ bị đau tai từ vừa đến nặng
  • Trẻ sốt trên 102,2 độ F (39 độ C).

Kháng sinh cũng được dùng khi các triệu chứng không được cải thiện hoặc trở nên xấu đi sau 48-72 giờ. Các nghiên cứu cho thấy cứ 14 trẻ dùng kháng sinh điều trị viêm tai giữa thì có 1 bé gặp tác dụng phụ, bao gồm tiêu chảy, nôn mửa, hoặc phát ban.

Chỉ định kháng sinh

Đối với kháng sinh, Amoxicillin liều cao được khuyến cáo là lựa chọn ưu tiên vì nó có tác dụng chống lại các vi khuẩn gây viêm tai giữa phổ biến nhất, bao gồm Streptococcus pneumoniae, vi khuẩn Haemophilus influenzae và Moraxella catarrhalis.

Amoxicillin được bào chế dạng siro, dễ uống và giá thành rẻ, có phổ kháng khuẩn hẹp. Thời gian điều trị khuyến cáo là 10 ngày đối với trẻ từ 2 tuổi trở xuống mắc viêm tai giữa vừa đến nặng; 7 ngày với trẻ 2-6 tuổi; và 5-7 ngày với những trẻ từ 7 tuổi trở lên.

Hỗn hợp Amoxicillin-Clavulanate được chỉ định khi:

  • Trẻ đã được điều trị bằng Amoxicillin trong vòng 30 ngày trước đó
  • Viêm tai giữa kết hợp viêm kết mạc
  • Vi khuẩn kháng thuốc do sinh Beta-lactamase.

Viêm tai giữa ở trẻ em tái phát trong vòng 30 ngày kể từ khi kết thúc đợt kháng sinh trước đó có thể được chỉ định kháng sinh nhóm Cephalosporin, ví dụ như Ceftriaxone đường uống.

Lựa chọn thay thế bao gồm Clindamycin và các Cephalosporin thế hệ 3, kết hợp với theo dõi tai thường xuyên. Erythromycin và Azithromycin có thể được sử dụng trong trường hợp dị ứng với Penicillin và Cephalosporin, tuy nhiên chúng không có phổ tác dụng trên các vi khuẩn thường thấy phổ biến trên bệnh nhân viêm tai giữa cấp tính.

Việc điều trị viêm tai giữa ở trẻ em cần được thực hiện dựa trên sự thống nhất giữa bác sỹ và các bậc phụ huynh. Cha mẹ các bé cần được giải thích, rằng kháng sinh không phải lúc nào cũng là giải pháp tốt nhất, và việc dùng bất kỳ kháng sinh nào cũng có thể dẫn đến những tác dụng phụ.

Phòng bệnh viêm tai giữa ở trẻ em

Một số yếu tố nguy cơ cần được hạn chế để ngăn ngừa mắc hoặc tái phát viêm tai giữa ở trẻ em:

  • Loại bỏ sự tiếp xúc với khói thuốc lá
  • Hạn chế cho trẻ bú bình
  • Không dùng núm vú giả cho trẻ sau 6 tháng tuổi vì nó có thể gây chảy ngược dịch tiết mũi họng đến tai giữa, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn.
  • Cho trẻ bú mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu
  • Thường xuyên vệ sinh tai cho trẻ, và vệ sinh phải đúng cách
  • Hạn chế tối đa thời gian nhập viện, vì bệnh viện là nơi có nhiều nguồn bệnh truyền nhiễm.
  • Luôn cung cấp đủ nước
  • Theo dõi các tác dụng phụ của kháng sinh
  • Bổ sung men vi sinh (Probiotics) để khôi phục hệ vi sinh vật đường ruột trong trường hợp nghi tiêu chảy liên quan đến kháng sinh.

Vệ sinh tai thường xuyên cho trẻ

 

Vệ sinh tai thường xuyên là một cách hữu hiệu phòng bệnh viêm tai giữa ở trẻ em

Tiêm vaccine phòng cúm hàng năm cho trẻ trên 6 tháng tuổi, cùng các vaccine ngừa liên cầu và phế cầu có thể giúp giảm hẳn tỷ lệ viêm tai giữa phải dùng kháng sinh. Các bệnh nhiễm khuẩn hô hấp trên, bao gồm nhiễm khuẩn và nhiễm virus đều có liên quan mật thiết với bệnh viêm tai giữa ở trẻ em.

Tham khảo tại: https://ift.tt/2IRpAq9

Bài viết liên quan: Viêm tai giữa ở trẻ em: Probiotics là cần thiết

The post Viêm tai giữa ở trẻ em: dùng kháng sinh hay không? appeared first on Sức khỏe gia đình 365 trang chia sẻ mẹo chăm sóc sức khỏe.

Thứ Hai, 28 tháng 5, 2018

Phòng tránh rôm sảy ở trẻ em mùa nắng nóng

Thời tiết oi bức mùa hè khiến nhiều bệnh tật phát sinh, trong đó có rôm sảy ở trẻ em, hay còn gọi là phát ban nhiệt. Mặc dù rôm sảy không gây nguy hiểm nhưng lại khiến trẻ ngứa ngáy khó chịu, quấy khóc, ăn uống kém và nhất là khiến người lớn lo lắng không yên.

Rôm sảy ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Rôm sảy thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Trong bài viết này, Suckhoegiadinh365 giới thiệu một số phương pháp điều trị rôm sảy ở trẻ em, có thể áp dụng tại nhà, giúp cải thiện các triệu chứng để trẻ có thể vượt qua những ngày hè nắng nóng một cách thoải mái và an toàn.

Giữ da bé được mát mẻ, bằng cách:

  1. Tắm cho trẻ:

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến việc trẻ bị nổi rôm là do cơ thể bé bị nóng trong khi chức năng làm mát của da không đáp ứng kịp. Ngay khi trẻ có những dấu hiệu nghi ngờ bị phát ban nhiệt, hãy giúp làm mát làn da nhạy cảm của trẻ bằng cách tắm nước ấm.

Nước lạnh không được khuyến khích sử dụng vì có thể khiến trẻ bị sốc do sự chênh lệch nhiệt độ, không những thế, nước lạnh làm các lỗ chân lông trên da trẻ co lại, càng khiến quá trình bài tiết mồ hôi qua da bị cản trở. Sau khi tắm, hãy giữ cho da bé được khô ráo và tiếp xúc với không khí.

  1. Làm mát căn phòng:

Là việc làm cần thiết vì trẻ sơ sinh dành phần lớn thời gian trong ngày để ngủ. Tùy thời điểm mà chúng ta có thể điều chỉnh nhiệt độ của điều hòa ở khoảng 23-26 độ C. Chú ý là nhiệt độ cơ thể trẻ sơ sinh có xu hướng cao hơn vào buổi chiều và thấp hơn một chút vào buổi sáng sớm, do vậy lời khuyên từ các chuyên gia là nên tắt điều hòa vào ban đêm, sau khi phòng đã được làm mát.

Nếu không có điều hòa, có thể sử dụng quạt hơi nước, hoặc đơn giản là quạt gió, tuy nhiên cần tránh để trẻ hứng trực tiếp luồng gió.

Làm mát căn phòng là cách giúp trẻ tránh rôm sảy

Giữ cho không khí trong phòng được thoáng mát là một cách để phòng rôm sảy

  1. Mặc quần áo thoáng mát:

Khi thời tiết nóng, nên bỏ bớt tã hoặc quần áo ấm cho bé, thay vào đó bằng các loại quần áo rộng với chất liệu sợ bông hoặc cotton, giúp thấm hút mồ hôi tốt hơn.

Trẻ sơ sinh có thân nhiệt cao hơn người lớn (đó là lý do tại sao người ta chỉ chẩn đoán rằng trẻ bị sốt khi nhiệt độ đo được ở hậu môn trẻ là từ 38 độ C trở lên). Rôm sảy thường gặp khi các lỗ chân lông trên da trẻ bị bít tắc do tế bào chết, hoặc do nhu cầu bài tiết mồ hôi tăng lên, điều này rất dễ xảy ra khi chúng ta “ủ” bé quá kỹ khiến thân nhiệt trẻ nóng lên và nhu cầu tiết mồ hôi cũng tăng theo.

  1. Hãy dùng những chiếc khăn lạnh:

Ngâm một chiếc khăn bông mềm trong nước mát và thoa lên chỗ bị mẩn đỏ để làm dịu và giảm ngứa. Sau khi tấm khăn bị nhiệt độ cơ thể trẻ “hâm nóng”, hãy ngâm nó trong nước lạnh và lặp lại quá trình này. Chú ý thay nước thường xuyên vì nước bẩn có thể gây hại cho da của bé.

  1. Dùng lô hội:

Lô hội, hay Aloe vera, là một loại dược liệu chăm sóc da tự nhiên. Cắt ngang lá của cây lô hội, sau đó dùng nhựa cây tiết ra bôi đều lên chỗ da bị phát ban. Loại gel này sẽ hơi dính dính lúc đầu, nhưng sẽ chóng khô đi. Nghiên cứu cho thấy lô hội có tác dụng giảm viêm tại chỗ, giảm kích ứng, vì thế sẽ giúp xoa dịu triệu chứng mẩn đỏ và ngứa.

Hãy ưu tiên dùng lô hội tươi, nếu không có sẵn, có thể dùng các sản phẩm kem bôi da chứa chủ yếu là lô hội, có nguồn gốc tự nhiên.

Lô hội giúp xoa dịu cảm giác ngứa

Lô hội giúp xoa dịu cảm giác ngứa ngáy khó chịu

  1. Tránh các loại thuốc mỡ, kem bôi da:

Trong khi lô hội được ủng hộ thì các loại thuốc bôi da khác đều được khuyến cáo không nên áp dụng cho trẻ dưới sáu tháng tuổi. Các loại kem hoặc thuốc mỡ có thể làm dịu tức thì cơn ngứa ngáy nhưng lại có thể làm khô da của trẻ.

Tốt nhất nên tránh sử dụng các thuốc mỡ có chứa dầu khoáng (Parafin hay Vaseline). Nếu bạn lo lắng việc trẻ gãi khiến vết ban bị trầy xước, có thể dùng bao tay, hoặc cắt gọn móng tay cho bé.

Nhận diện rôm sảy và chăm sóc thích hợp

  1. Hãy kiểm tra thường xuyên:

Thường xuyên kiểm tra làn da của bé, đồng thời để ý những thay đổi nho nhỏ khác như việc trẻ tỏ ra khó chịu,… hoặc khi trẻ gãi những vùng da đang ngứa ngáy.

Làn da ở những vùng được mặc quần áo, nhất là những chỗ da bị nhăn (có nếp gấp, như cổ, bẹn, nách hoặc khuỷu tay/chân của trẻ) là nơi dễ bị ban nhiệt do sự tiếp xúc khiến da ở chỗ đó trở nên nóng hơn, đó cũng chính là những vùng da hay bị ra mồ hôi.

  1. Chú ý xác định các biểu hiện:

Hãy chắc chắn rằng trẻ đang thấy thoải mái với quần áo chúng đang mặc. Để biết trẻ có thấy khó chịu hay không, hãy chú ý những dấu hiệu trẻ đang bị nóng:

  • Đầu và cổ bé ra nhiều mồ hôi.
  • Khuôn mặt trẻ ửng đỏ.
  • Trẻ thở nhanh hơn (trẻ dưới 6 tháng tuổi thường thở 30-50 nhịp/phút, và trẻ trên 6 tháng là 25-30 nhịp/phút). Lưu ý, thở nhanh hơn ở đây là nhanh hơn so với nhịp thở bình thường của trẻ.
  • Bé biểu hiện cáu kỉnh, có thể quấy khóc, hoặc ngọ nguậy, kích thích.

Biểu hiện của rôm sảy ở trẻ em

Trẻ sẽ tỏ ra bứt rứt, quấy khóc khi bị ngứa do rôm sảy

  1. Khi nào nên đi khám bác sỹ?

Hầu hết phát ban do nhiệt sẽ tự cải thiện và dần biến mất mà không cần sự can thiệp y tế. Thế nhưng khi các dấu hiệu phát ban không trở nên tốt hơn sau 24h, hoặc các mụn rôm trở nên sưng đỏ, nóng, hoặc sinh mủ, hoặc trẻ bị sốt thì hãy gọi cho bác sỹ ngay lập tức.

Trong thời gian đó, tuyệt đối tránh dùng các loại kem bôi da chứa Hydrocortisol hoặc bất cứ loại Corticoid nào khi chưa được sự chấp nhận của bác sỹ.

  1. Kiểm tra toàn thân:

Trẻ sẽ được kiểm tra để tìm những nhiễm trùng và xác định xem đó có phải là rôm sảy hay không. Nếu các bác sỹ nhi khoa không đưa ra những chẩn đoán chắc chắn, có thể bạn phải nhờ đến sự giúp đỡ của bác sỹ da liễu.

Thông thường, rôm sảy ở trẻ em là lành tính. Trường hợp trẻ bị sốt, rất có thể các vết mẩn đỏ đã bị nhiễm khuẩn, khi đó trẻ cần được chỉ định kháng sinh.

Tham khảo tại: https://ift.tt/2sduaoy

Bài viết liên quan:

Phân biệt rôm sảy và dị ứng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

The post Phòng tránh rôm sảy ở trẻ em mùa nắng nóng appeared first on Sức khỏe gia đình 365 trang chia sẻ mẹo chăm sóc sức khỏe.

Thứ Sáu, 25 tháng 5, 2018

Nguyên nhân trẻ hay khóc đêm

Mẹ có biết giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ, trẻ hay khóc đêm và giật mình tỉnh giấc sẽ cản trở sự phát triển hoàn thiện của mỗi bé, vậy nguyên nhân trẻ hay khóc đêm là gì? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây của Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé, các mẹ cùng theo dõi nhé.

viem-gan-B

Trẻ hay khóc đêm không còn là hiện tượng xa lạ, tuy nhiên để xác định được nguyên nhân con khóc để dỗ dành con không phải là việc làm dễ dàng. Các nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm như:

Trẻ gặp ác mộng.

Thật khó hiểu khi trẻ thức dậy giữa đêm và khóc nức nở thậm chí la hét, nguyên nhân có thể do trẻ gặp ác mộng khiến con sợ hãi. Có những trẻ gặp phải triệu chứng sợ hãi về ban đêm khi giật mình thức giấc trẻ sẽ khóc. Với những trường hợp này mẹ nên ôm trẻ vỗ về con để con yên tâm và quay trở về giấc ngủ nhanh hơn.

Trẻ thiếu canxi gây mất ngủ.

Thiếu canxi không chỉ là nguyên nhân khiến trẻ còi xương, chậm mọc răng, hay ra mồ hồi trộm…mà còn là nguyên nhân trẻ hay khóc đêm. Nếu mẹ thấy tình trạng giật mình và khóc đêm của trẻ kéo dài ngày mẹ có thể đưa trẻ đi khám để chắc chắn con khóc đêm có phải do thiếu canxi hay không. Mẹ có thể bổ sung canxi cho con bằng các thực phẩm hằng ngày như trứng sữa, hay các loại hải sản như tôm, sò, cua…

Siro vitamin tổng hợp cho trẻ: http://brauer.com.vn/bo-sung-vitamin-cho-be

tre-khoc-dem

Trẻ bất thường về chức năng não.

Khóc đêm có vẻ như vô hại, nhưng nếu kéo dài và kèm theo những chứng giật mình trẻ khóc lên giữa đêm thì mẹ không được chủ quan, đó cũng có thể là biểu hiện của sự bất thường về chức năng não. Tuy nhiên chỉ với hai triệu chứng giật mình và khóc đêm chưa thể kết luận được mà trẻ nên làm các xét nghiệm cần thiết để phát hiện và điều trị kịp thời đặc biệt khi mẹ thấy trẻ có thêm các biểu hiện lạ khác.

Bé bị đau và khóc chịu khi mọc răng.

Hầu hết trẻ hay khóc đêm thường xuất hiện ở một  giai đoạn nhất định, ví dụ như khi trẻ được 5 tháng trẻ sắt bắt đầu mọc răng. Cảm giác đau lợi hay nướu sẽ có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ. Nếu trong trẻ giật mình khóc đêm kèm các triệu chứng khác mẹ có thể nhìn thấy như phần gò má, cằm, nướu sưng đỏ và trẻ co dấu hiệu sốt nhẹ thì mẹ nên chườm lạnh để giảm bớt sự khó chịu cho bé. Khi qua giai đoạn này, triệu chứng trẻ hay khóc đêm sẽ không xuất hiện nữa.

siro-vitamin-tong-hop

Trẻ quấy khóc do tiểu dầm.

Khi mà tã quần bị ướt cũng sẽ khiến trẻ ngủ không ngon giấc, bé giật mình giữa đêm quấy khóc và khó đi lại vào giấc ngủ. Do đó mẹ nên chú ý đến quy luật đi tiểu đêm của trẻ đế kịp thời thay cho bé, tốt nhất để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ đêm của trẻ, mẹ có thể thay tã hoặc bỉm cho con trước khi đi ngủ 30 phút, để giấc ngủ của trẻ sâu hơn, không bị ảnh hưởng mỗi đêm khi phải dậy thay tã.

Trẻ bị ốm, rối loạn tiêu hóa, khó chịu trong người.

Hiển nhiên, khi trẻ cảm thấy trong người khó chịu ngạt mũi, ho hay những rối loạn về tiêu hóa khiến trẻ ì ạch trẻ không ngủ sâu giấc trẻ có thể giật mình trong đêm và quấy khóc. Có thể tình trạng này sẽ chấm dứt khi trẻ khỏi bệnh tuy nhiên nó cũng có thể gây ra thói quen khóc đêm khiến trẻ khóc nhiều hơn sau đó, ngay cả khi trẻ không ốm và không thấy khó chịu. Giữ gìn và chăm sóc sức khỏe của trẻ là rất cần thiết và không được chủ quan.

Bên cạnh các nguyên nhân kể trên thì các nguyên nhân khác như, tiếng ồn khiến con giật mình hay trẻ hoạt động vui chơi quá nhiều trước khi đi ngủ cũng khiến trẻ hay khóc đêm, do đó mẹ nên hạn chế tối đa các tác nhân ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ để trẻ luôn ngủ đủ giấc và phát triển toàn diện.

Các bài viết liên quan:
Xử lý trẻ bị sốc nhiệt hiệu quả.
Thực phẩm bổ sung cho trẻ bị cảm lạnh.

 

 

 

The post Nguyên nhân trẻ hay khóc đêm appeared first on “Con yêu” trang tin cung cấp mẹo chăm sóc sức khỏe mẹ và bé.

Trẻ bị viêm gan B, nguyên nhân và triệu chứng.

Viêm gan B là bệnh có tỷ lệ tỷ vong cao trên thế giới đặc biệt là với trẻ nhỏ. Được coi là kẻ thù vô hình tàn phá cơ thể bệnh nhân từ năm này qua năm khác. Trẻ bị viêm gan B, nguyên nhân và triệu chứng như thế nào mà tại sao mức độ nguy hiểm đáng sợ vậy. Và dưới đây là câu trả lời của Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé.

tre-bi-viem-gan-B

Viêm gan B là một bệnh do virus viêm gan B gây ra hay còn được xem là một bệnh nhiễm khuẩn ở gan và là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh xơ gan và ung thư gan. Ở trẻ nhỏ hầu hết trẻ sẽ không có khả năng chống lại viêm gan B và tiêu diệt hết mọi virus, mà chủ yếu khi mắc viêm gan B trẻ sẽ chịu sống chung với nó cả đời, với nhiều biểu hiện lâm sàng khác nhau từ nặng đến nhẹ. Vậy các dấu hiệu chính nhận biết là gì?

Dấu hiệu trẻ bị viêm gan B.

Các dấu hiệu của của viêm gan B thường không rõ ràng và khó nhận biết, đây là nguyên nhân bệnh nguy hiểm hơn cả đặc biệt ở trẻ em và trẻ sơ sinh thì các triệu chứng này gần như rất khó nhận biết.

Tuy nhiên các triệu chứng viêm gan B cũng có thể được biểu hiện như : chán ăn, sốt, mệt mỏi, đau cơ, đau khớp và đau dạ dày đi kèm các triệu chứng như buồn nôn, nôn, ỉa chảy. Nước tiểu đục vàng da và vàng mắt là những biểu hiện cơ bản và dễ nhận biết nhất ở trẻ bị vàng da.

viem-gan-B

Nguyên nhân trẻ bị viêm gan B do đâu?

Các con đường lây truyền viêm gan B có 4 con đường cơ bản nhưng đối với trẻ nhỏ ngoài nguyên nhân trẻ không được tiêm phòng đầy đủ thì 3 nguyên nhân chính và phổi biến nhất khiến trẻ bị viêm gan B là.

Trẻ lây truyền từ mẹ sang con: Đây được xem là nguyên nhân thường gặp nhất. Tỷ lệ lây truyền được đánh giá 1% ở 3 tháng đầu tỷ lệ tăng lên 10% ở 3 tháng giữa thai kì, và nhanh chóng đạt tới 60% đến 70% ở 3 tháng cuối. Do đó mẹ nên chủ động thăm khám và phòng tránh đặc biệt là các biện pháp hỗ trợ sau sinh, vì sau sinh khả năng lây truyền lên đến 90%

Lây qua đường máu và các sản phẩm nhiềm máu từ virus: Nguyên nhân này có thể ít xảy ra với trẻ hơn,vì bệnh chủ yếu lâu bằng cách, dùng chung bàn chải đánh răng hay các dụng cũ phẫu thuật không được vô trùng…Con đường lây truyền này thường hạn chế hơn các đường khác tuy nhiên vẫn có thể xảy ra.

Trẻ bị lây viêm gan B qua con đường sinh hoạt hằng ngày : Tỷ lệ trẻ bị viêm gan B do con đường này thấp nhất vì chỉ khi trẻ tiếp xúc với máu hay mủ của người mắc bệnh mới có khả năng mắc, vì các yếu tố khác như nước mắt,mồ hôi, nước tiểu hay nước bọt chỉ chiếm 3% virus. Tuy nhiên mẹ cũng nên hạn chế cho trẻ tiếp xúc đặc biệt những trẻ sức đề kháng kém.

Thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho trẻ: http://brauer.com.vn/thuc-pham-tang-suc-de-khang

Bệnh viêm gan B là bệnh nguy hiểm và mẹ tuyệt đối không được chủ quan với trẻ. Khi trẻ bị bệnh để đảm bảo duy trì cuộc sống bình thường không biến chứng thành xơ gan và ung thư gan buộc trẻ phải được điều trị. Tuy nhiên mẹ nên chủ động phòng tránh bệnh cho trẻ bằng cách tuân thủ nghiêm ngặt các mũi tiêm viêm gan B cho trẻ, đối với trẻ mới đẻ xong nên được tiêm phòng viêm gan B và hepaig ngay lập tức.

Các bài viết liên quan:
Các dấu hiệu cho thấy trẻ bị viêm phổi.
Chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi đúng cách.

The post Trẻ bị viêm gan B, nguyên nhân và triệu chứng. appeared first on Bé khỏe mẹ vui trang tin chia sẻ mẹo chăm sóc mẹ và bé.

Khi nào mẹ nên tẩy giun cho trẻ?

Trẻ bị nhiễm giun là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh như rối loạn tiêu hóa hay suy dinh dưỡng, chậm lớn.Trẻ bị nhiễm giun thường gặp tương đối nhiều ở trẻ đặc biệt là ở các vùng nông thôn hay những nơi môi trường sống của trẻ không được đảm bảo. Do vậy, đến một độ tuổi nhất định các bé đều nên được tẩy giun, vậy khi nào mẹ nên tẩy giun cho trẻ, mẹ tham khảo bài viết dưới đây của Chăm sóc sức khỏe gia đình để tham khảo nhé.

kid washing hands with mom

Những nguy hiểm từ việc nhiễm giun gây ra.

Hầu hết trẻ bị nhiễm giun do trẻ chơi, hoạt động ở những nơi có chứa nhiều ấu trùng giun và trẻ không được vệ sinh sạch sẽ mà đã dùng tay để cầm nắm thức ăn. Đó là con đường nhanh nhất để đưa các ấu trùng giun vào cơ thể trẻ, giun đũa và giun móc là hai loại trẻ dễ mắc nhất. Cách điều trị nhanh nhất mẹ nên tẩy giun cho trẻ.

Nếu những trẻ bị nhiễm giun sán không được điều trị và tẩy giun kịp thời trẻ sẽ gặp rất nhiều nguy hiểm:

  • Rối loạn tiêu hóa là bệnh phổ biến nhất do khi trẻ nhiễm giun gây ra, chúng sẽ làm cản trở quá trình hấp thu và chuyển hóa các dưỡng chất trong cơ thể.
  • Không những thể, hầu hết trẻ nhiễm giun ở giai đoạn nặng đều có các dấu hiệu chậm lớn và suy dinh dưỡng nguyên nhân do những “ vị khách không mời mà đến” này  tranh giành đồ ăn của trẻ.
  • Các biến chứng khác trẻ có thể bị gặp khi nhiễm giun như : tắc ống mật hay tắc ruột. Giun móc còn có thể khiến trẻ bị mất máu dẫn đến thiếu máu,chậm phát triển.

Trẻ bị nhiễm giun khá phổ biến, tuy nhiên hầy hết các gia đình đều tẩy giun cho trẻ kịp thời do đó không để lại những hậu quả quá lớn, tuy nhiên điều này cũng khiến khác nhiều gia đình chủ quan và không chủ động đề phòng cho trẻ.

Men vi sinh Brauer cho trẻ: http://brauer.com.vn/men-vi-sinh-uc

nen-tay-giun-dinh-ky-cho-tre

Khi nào nên tẩy giun cho trẻ?

Trẻ có nguy cơ nhiễm giun ở bất kì độ tuổi nào, bất kì mùa hay thời điểm nào trong năm. Do đó không quy định thời điểm tẩy giun cho trẻ thích hợp.

  • Thông thường, trẻ dưới 2 tuổi không nên tẩy giun vì sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ, nhưng trong một số trường hợp bệnh nặng và ảnh hưởng nhiều đến trẻ, mẹ nên tẩy giun dưới sự cho phép và đồng ý của bác sĩ.
  • Bố mẹ có thể chủ động tẩy giun cho trẻ chứ không cần đợi đến khi trẻ bị những ảnh hưởng xấu mới mua thuốc cho con uống. Trẻ nên được tẩy giun 1 lần trong năm với loại thuốc phù hợp với độ tuổi và thế trạng của trẻ.
  • Khi cho trẻ uống thuốc giun mẹ nên cho trẻ uống sau khi ăn tối từ 1 đến 2 tiếng là tốt nhất.

Bên cạnh việc tẩy giun cho trẻ theo chu kì, mẹ nên chủ động phòng tránh tối đa khả năng trẻ bị nhiễm giunnhư vệ sinh đồ dung cho trẻ sách sẽ, tạo môi chơi sống và vui chơi cho trẻ lành mạnh, tập cho trẻ thói quen rửa tay chân sạch sẽ trước khi ăn hoặc sau khi chơi đùa, đi vệ sinh.

Các bài viết liên quan:
Nổi mề đay sau sinh, nguyên nhân và cách điều trị.
Biện pháp phòng tránh sốt xuất huyết ở trẻ. 

The post Khi nào mẹ nên tẩy giun cho trẻ? appeared first on Sức khỏe gia đình 365 trang chia sẻ mẹo chăm sóc sức khỏe.

Thứ Năm, 24 tháng 5, 2018

Cách trị táo bón với 5 loại nước trái cây

Ngày nay, cùng với sự phát triển của kinh tế xã hội, nhiều thói quen lành mạnh đã bị thay thế bởi những chế độ sinh hoạt thiếu khoa học.

Người lớn thì ngồi nhiều trước máy tính vì công việc bề bộn, trẻ em thì ít được chạy nhảy vì gánh nặng học tập và thiếu không gian để vui chơi. Có rất nhiều vấn đề khác nhau đã phát sinh trong đời sống hiện đại, nhưng chúng đều dẫn đến một kết quả duy nhất: bệnh táo bón.

Trẻ bị táo bón

Táo bón đang là một “vấn nạn” vì xảy ra ở mọi lứa tuổi, giới tính,…

Táo bón không phải là một bệnh gây chết người, nhưng nó là một trong những bệnh phổ biến nhất, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Do vậy, cách trị táo bón luôn là đề tài nhận được nhiều sự quan tâm. Ở bài viết này, Suckhoegiadinh365 giới thiệu một giải pháp phòng ngừa và điều trị táo bón hữu hiệu có thể áp dụng được cho cả người lớn và trẻ em: nước hoa quả.

Tại sao lại là nước ép hoa quả?

Nước ép trái cây là nguồn Vitamin và khoáng chất dồi dào, hơn nữa lại có lượng nước cao, vì thế chúng được coi là kẻ thù của táo bón.

Nhiều người tin rằng khi các loại củ quả bị đem ép thành nước, chúng sẽ mất đi toàn bộ lượng chất xơ khiến cho người sử dụng không được hưởng những lợi ích do những loại chất xơ này mang lại.

Đó là một quan điểm hoàn toàn sai lầm. Bởi vì thứ nhất, chất xơ chứa trong “bã” của rau quả chỉ gồm các chất xơ không hòa tan, trong khi đó loại hoa quả nào cũng chứa một lượng chất xơ hòa tan nhất định.

Các chất xơ hòa tan thường được gọi là các Prebiotics, vì chúng là thức ăn của những vi khuẩn và nấm men ở ruột. Trong quá trình sử dụng Prebiotics, các vi sinh vật này sản xuất ra các acid béo chuỗi ngắn, giữ nước và làm tăng sinh khối phân, khiến phân dễ tạo thành khuôn và mềm hơn, kết quả là táo bón bị đẩy lùi.

Nước ép hoa quả trị táo bón

Nước ép trái cây không hề mất toàn bộ lượng chất xơ, mà chỉ chất xơ không hòa tan bị loại bỏ

Thứ hai, lượng tiêu thụ hoa quả sẽ tăng lên khi chúng được ép thành nước, nhất là khi dùng cho đối tượng là trẻ nhỏ. Bình thường có thể con bạn chỉ ăn được 1 quả cam, nhưng khi những trái cam được dùng để chế biến thành nước cam ép, con bạn có thể nhận được dinh dưỡng từ hai, thậm chí ba quả cam một lúc. Tất nhiên, lợi ích mà trẻ nhận được cũng nhiều hơn.

Thứ ba, nhiều loại hoa quả mặc dù rất bổ dưỡng nhưng trẻ em lại không thể tiêu thụ được. Ví dụ như ổi, do phần lõi quả chứa nhiều hạt cứng nên nhiều trẻ không nhai được vì răng chúng rất yếu, ngoài ra trong vỏ ổi có một lượng Tanin nhất định. Táo lại chứa một lượng đáng kể Pectin, một chất có tác dụng chống lại bệnh tiêu chảy, nên chúng không được khuyến khích cho trẻ bị táo bón.

Dứa cũng là một loại trái cây rất giàu dinh dưỡng, thế nhưng hiện tượng rát lưỡi khi ăn dứa khiến cho nhiều bà mẹ loại thứ trái cây này khỏi thực đơn dành cho con trẻ.

Nước ép dứa

Nước ép dứa giải quyết vấn đề rát lưỡi do ăn nhiều dứa

Tất cả những vấn đề trên đều được giải quyết khi chúng ta hô biến hoa quả thành nước ép. Pectin và Tanin trong ổi và táo, cũng như những hạt táo cứng rắn, đều bị loại bỏ. Nước ép dứa cũng là một món đồ uống lành mạnh, không hề gây rát lưỡi một chút nào. Thay vì chỉ có thể ăn một lát dứa nhỏ, trẻ có thể uống cốc nước ép dứa từ nguyên một quả dứa, do đó nhận được lượng chất xơ hòa tan nhiều hơn.

Dưới đây là cách trị táo bón đơn giản tại nhà với 5 loại nước trái cây (Lưu ý: chỉ dùng cho trẻ trên 6 tháng tuổi):

  1. Nước ép mận: chứa hàm lượng Sorbitol (một loại đường đơn không hấp thu) cao, giúp tăng thẩm thấu nước vào lòng ruột làm mềm phân. Có thể thêm chút mật ong và pha loãng để giảm vị chua gắt giúp trẻ dễ uống hơn.
  2. Nước ép lê: có thể pha trộn nước ép lê với một chút nước chanh làm hương vị của món uống thêm hấp dẫn, hoặc dùng nước ép lê hương vị nguyên bản, không cần thêm bất cứ thứ gì.
  3. Nước táo: chứa nhiều chất xơ, Vitamin và khoáng chất. Một số thành phần trong hạt táo khi được nghiền ra có thể thâm nhập vào nước ép táo, giúp tăng hiệu quả điều trị táo bón vì nhân hạt táo chứa một số chất có tính nhuận tràng nhẹ.
  4. Nước cam: khỏi cần nói, nước cam ép là một lựa chọn tuyệt vời cho chứng táo bón vì chứa một lượng đáng kể chất xơ hòa tan.
  5. Nước chanh: nước chanh chứa nhiều acid hữu cơ nên cần được pha loãng và thêm đường hoặc mật ong để điều vị. Một cốc nước chanh có thể cung cấp 20% nhu cầu nước hàng ngày của trẻ, góp phần cân đối lượng nước, nên cũng là một cách trị táo bón hiệu quả.

Tham khảo thêm tại:

https://ift.tt/2pjMXKT

Bài viết liên quan:

Trẻ bị táo bón: nguyên nhân và giải pháp

Cách trị táo bón với khoai lang

 Xem thêm:

Cải thiện táo bón ở trẻ với men vi sinh

4 phương pháp kết hợp trị táo bón kéo dài ở trẻ

The post Cách trị táo bón với 5 loại nước trái cây appeared first on Sức khỏe gia đình 365 trang chia sẻ mẹo chăm sóc sức khỏe.