Lợi ích khi mẹ mát xa cho trẻ đúng cách

Việc mát xa cho trẻ từ lâu đã được nhiều bậc phụ huynh thực hiện để cải thiện sức khỏe cho trẻ. Nhưng không phải ông bố bà mẹ nào cũng hiểu chính xác những lợi ích từ việc này, một số mẹ khác lại không thực hiện điều này vì không biết rõ lợi ích khi mát xa cho bé yêu của mình. Hãy cũng Bekhoebevui tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời này nhé!

Lợi ích của việc mát xa cho trẻ

Tăng cường phát triển tâm lý và xã hội: Theo một báo cáo năm 2012 của Tạp chí Nghiên cứu Điều dưỡng Châu Á , sự kích thích cảm giác của bé có tác động tích cực đến sự phát triển tâm lý và xã hội của bé cùng với tăng cường mối liên kết của trẻ với cha mẹ.

Giảm căng thẳng, thư giãn cơ bắp: Mát xa làm giảm căng thẳng ở trẻ bằng cách kích thích giải phóng oxytocin, một neurohormone cảm giác tốt và làm giảm nồng độ cortisol, hormone căng thẳng . Nó làm giãn cơ bắp, kích thích sự tăng trưởng của chúng, và thậm chí hoạt động đặc biệt tuyệt vời với những đứa trẻ bị đau bụng.

Kích thích hệ thần kinh: Mát xa cho trẻ có lợi cho hệ thần kinh vì nó cải thiện đáng kể sự phát triển kỹ năng vận động của bé.

Giúp bé ngủ ngon hơn: Em bé ngủ ngon hơn khi mát xa. Điều này có một số lợi ích từ tăng cơ nhanh hơn để cải thiện phản ứng miễn dịch. Trẻ sơ sinh được mát xa ngay trước khi đi ngủ tạo ra nhiều melatonin – một hormone điều hòa giấc ngủ .

Hệ thống tuần hoàn với các lợi ích khác: Mát xa cho trẻ cải thiện lưu thông máu và giảm mức độ khó chịu do khí hoặc axit, tắc nghẽn, và mọc răng. Mát xa kích thích các dây thần kinh đi qua đường tiêu hóa do đó có lợi cho hệ tiêu hóa.

Cải thiện chất lượng cuộc sống cho trẻ sơ sinh khác nhau: Đây là cách tốt nhất để làm dịu các em bé bị hội chứng Down hoặc bại não vì nó cung cấp một cảm giác yên tâm để làm dịu chúng một cách hiệu quả.Trẻ sinh non cho thấy sự phát triển vận động tốt hơn khi mát xa thường xuyên. Họ thậm chí tăng cân nhanh hơn so với trẻ sinh non không bao giờ mát xa. Trẻ sinh ra từ những bà mẹ bị trầm cảm, khi mát xa, đã khóc ít hơn và cho thấy sự phát triển về mặt cảm xúc và xã hội lớn hơn khi chúng lớn lên.

Cách để đối phó với trầm cảm sau khi sinh: Massage là một cách hiệu quả để đối phó với trầm cảm sau khi sinh giữa các bà mẹ. Các bà mẹ chán nản cho thấy tâm trạng và hành vi được cải thiện khi họ mát xa thường xuyên. Khi nói đến những người cha, nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người cha, những người thường xuyên xoa bóp các em bé của họ phát triển sự tự tin được cải thiện. Chúng cũng thể hiện sự tham gia ngày càng tăng trong việc chăm sóc em bé và tương tác với trẻ sơ sinh thường xuyên hơn.

Xem thêm: TOP 10 DẦU MÁT XA CHO BÉ TỐT NHẤT THEO MÙA

Thời gian tốt nhất để mát xa cho trẻ của bạn

Thời gian tốt nhất để xoa bóp bé của bạn là khi bé tỉnh táo, nghỉ ngơi và có vẻ quan tâm đến mọi thứ xung quanh hay chính là lúc bé có thể cảm nhận mọi thứ rõ ràng nhất. Chọn một khoảnh khắc ngay giữa hai buổi cho ăn khi bé ít cảm thấy no hoặc đói. Nên có khoảng trống ít nhất 45 phút từ lần cho bú cuối cùng của bé. Ngoài ra, chờ 15 phút sau khi mát xa trước khi cho trẻ bú một lần nữa để cơ thể bé có thêm thời gian để thư giãn hoàn toàn.

Mát xa cho trẻ trước khi tắm là tiêu chuẩn lý tưởng vì bạn có thể rửa sạch dầu trong khi tắm để ngăn ngừa sự tích tụ của bất kỳ dầu dư hoặc kem dưỡng da nào trên da nhạy cảm của bé. Bạn có thể chọn để mát xa cho trẻ của bạn sau khi tắm trong trường hợp bé có làn da cực kỳ khô hoặc nếu bác sĩ nhi khoa của bạn đã đưa ra lời khuyên cho việc này. Nói chung, bạn có thể tập thói quen mát xa trước khi đi ngủ thường xuyên vào buổi tối để bé phát triển một chế độ cố định cho bé.

The post Lợi ích khi mẹ mát xa cho trẻ đúng cách appeared first on Bé khỏe mẹ vui trang tin chia sẻ mẹo chăm sóc mẹ và bé.