Khi thời tiết giao mùa cũng là lúc các loại bệnh phát triển, đặc biệt là cảm lạnh ở trẻ nhỏ. Trẻ bị cảm lạnh trở nên quấy khóc, mệt mỏi, biếng ăn khiến bố mẹ vô cùng lo lắng. Vậy các bậc phụ huynh cần làm gì khi trẻ bị cảm lạnh? http://bekhoebevui.com.vn hướng dẫn mẹ cách chăm sóc bé yêu bị bệnh đơn giản ngay tại nhà.
Nguyên nhân trẻ bị cảm lạnh
Trẻ bị nhiễm cảm lạnh do tiếp xúc trực tiếp với một người đã bị nhiễm.
– Các virus có thể lây lan khi một người mắc bệnh chạm vào miệng hoặc mũi của mình sau đó chạm vào trẻ mà không rửa tay.
– Bé cũng có thể nhiễm cảm lạnh do tiếp xúc với các bề mặt bị ô nhiễm như đồ chơi, đồ dùng, quần áo,…
– Dị ứng và hút thuốc thụ động cũng có thể làm trẻ bị ảnh hưởng.
– Đơn giản là thời tiết lạnh làm trẻ nhiễm lạnh do không khí thường khô và trẻ ở ngoài trời lâu, nhiều gió rất dễ bị cảm lạnh.
Biểu hiện của trẻ bị cảm lạnh
Sốt
Đa số trẻ bị cảm lạnh thì đều bị sốt, thường là sốt nhẹ tuy nhiên tùy từng cơ địa của mỗi bé mà có trẻ sốt cao hoặc không sốt.
Sẽ có những trẻ gặp hội chứng viêm long đường hô hấp trên, bao gồm: ho ( ho khan, ho có đờm), nghẹt mũi, trẻ nhỏ thì quấy khóc, lăn lộn khó ngủ, đang bú thì buông ra để thở hổn hển đó là dấu hiệu của tắc mũi. Với trẻ nhỏ, phụ huynh có thể ghé sát tai mũi nghe tiếng thở, khi bị ngạt mũi trẻ sẽ phát ra tiếng khụt khịt rất lớn. Tiếng khụt khịt này rất dễ khiến các bậc phụ huynh nhầm với tiếng khò khè trong bệnh viêm tiểu phế quản, suyễn hay viêm phổi.
Sổ mũi
Đây là hiện tượng khi trẻ bị cảm lạnh mà dịch xuất tiết lúc đầu trong, loãng nhưng nếu không được vệ sinh sạch sẽ để ứ đọng nhiều hoặc bị bội nhiễm vi khuẩn thì dịch có thể trở nên đục, xanh hoặc vàng,
Trẻ có thể bị hắt hơi trước đó kèm sổ mũi như là một báo hiệu của bệnh.
Các triệu chứng khác
Trẻ biếng ăn do thay đổi khẩu vị, do nghẹt mũi nên khó khăn trong ăn uống, trẻ bị cúm thường sợ mùi thức ăn, buồn nôn, nôn.
Phát ban cũng có thể gặp trong một số trường hợp, nếu có thường xuất hiện sau sốt 2-3 ngày.
Chăm sóc trẻ bị cảm lạnh
Điều chỉnh chế độ ăn
Thông thường, trẻ cần khoảng 7 ngày để hồi phục sau khi bị cảm lạnh. Lúc này nên cho trẻ ăn thức ăn nhạt, dễ tiêu hoá. Mẹ nên cho bé ăn các thực phẩm giàu protein như trứng gà, các chế phẩm từ đậu. Bé cần ăn nhiều rau xanh và hoa quả để bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể.
Mẹ cũng nên bổ sung nhiều nước cho bé, tuyệt đối không cho bé ăn các thực phẩm như thịt, cá, tôm và kị đồ lạnh.
Bổ sung kẽm
Nghiên cứu trước đây cho thấy rằng kẽm là khoáng chất có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của triệu chứng cảm lạnh ở trẻ em. Đánh giá gần đây trong nghiên cứu về bổ sung kẽm đối với bệnh cảm lạnh thông thường cho thấy: bổ sung kẽm có thể làm giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của triệu chứng cảm lạnh, khi dùng trong vòng 24 giờ sau khi xuất hiện các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh. Tuy nhiên, có thể có tác dụng phụ như mùi vị khó chịu và khiến bé buồn nôn. Hiện vẫn chưa có bằng chứng rõ ràng, nhưng kẽm vẫn thường được đề nghị để hỗ trợ điều trị cảm lạnh.
Vitamin C
Vitamin C cũng đã được nghiên cứu để ngăn ngừa hoặc điều trị cảm lạnh. Một đánh giá gần đây cho thấy việc dùng vitamin C thường xuyên dường như không có khả năng ngăn ngừa cảm lạnh ở người bình thường. Tuy nhiên, nó có khả năng giảm bớt thời gian và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
Ngoài ra các trẻ bị cảm lạnh,vitamin C cũng rất tốt cho người lớn đặc biệt khi mọi người tham gia bị căng thẳng thể chất trong một thời gian ngắn (ví dụ, vận động viên marathon và trượt tuyết),vitamin C có thể giảm một nửa nguy cơ gây cảm lạnh. Tuy nhiên vẫn cần nghiên cứu thêm để trả lời câu hỏi liệu vitamin C có thể phát huy khả năng khi triệu chứng cảm lạnh đã bắt đầu hay không.
Tăng sức đề kháng
Việc tăng sức đề kháng được xem là mấu chốt của trẻ bị cảm lạnh vì chỉ khi trẻ có sức đề kháng tốt mới có thể chống lại những vi rút gây bệnh. Bên cạnh đó, sức đề kháng tốt còn chứng tỏ bé có sức khỏe tốt cho sự phát triển về cả mặt thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Chính vì vậy, mẹ cần bổ sung thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho trẻ được các Bác sĩ Nhi khoa khuyên dùng.
Chúc các bé mau khỏe!
The post Chăm sóc trẻ bị cảm lạnh an toàn tại nhà appeared first on Bé khỏe mẹ vui trang tin chia sẻ mẹo chăm sóc mẹ và bé.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét