Những loại quả mẹ không nên bổ sung cho trẻ dưới 1 tuổi.

Hoa quả luôn được ưu tiên bổ sung cho trẻ vì hoa quả cung cấp hàm lượng vitamin rất lớn bổ sung cho quá trình phát triển của trẻ, tuy nhiên không phải lứa tuổi nào và loại hoa quả nào bổ sung cho trẻ cũng là tốt. Trên thực tế có những loại quả khi trẻ được bổ sung sẽ ức chế lại quá trình phát triển xương. Vậy, những loại quả mẹ không nên bổ sung cho trẻ dưới 1 tuổi là gì? Tất cả sẽ được Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé chỉ ra trong bài viết dưới đây.

Cho trẻ ăn uống đủ chất để trẻ phát triển toàn diện là không sai, nhưng lựa chọn thực phẩm chưa phù hợp và có thể tác động ngược lại quá trình phát triển của trẻ là sai mẹ nhé, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi, độ tuổi phát triển rất nhiều cả về chiều cao và cân nặng, do đó mẹ chú ý các thực phẩm sau để tránh và hạn chế bổ sung cho trẻ.

Có nên bổ sung cam cho trẻ không ?

Cam được biết đến là thực phẩm rất giàu vitamin C, không chỉ hỗ trợ hệ miễn dịch cho cơ thể trẻ mà vitamin C góp phần rất lớn vào quá trình ức chế sự phát triển của các tế bào khối U. Tuy nhiên, bên cạnh những tác dụng “ thần thánh” đó, cũng có những tác dụng không tốt cho trẻ, đặc biệt trẻ dưới 1 tuổi. Trẻ được ăn quá nhiều có nguy cơ mắc chứng đỏ da, đau bụng thậm chí mắc các bệnh về xương. Để không ảnh hưởng đến tiêu hóa và khả năng hấp thụ thực phẩm của trẻ, mẹ nên pha loãng nước cam cho trẻ uống.

Trẻ 1 tuổi có nên ăn dưá không ?

Dứa cũng được coi là thực phẩm rất tốt cho mẹ vào những tháng gần sinh và sau sinh, tuy nhiên, Dứa không phải là thực phẩm được khuyến khích bổ sung cho trẻ dưới 1 tuổi. Vì dưới chứa rất nhiều axit, khi trẻ ăn quá nhiều có thể gây kích thích nướu răng và niêm mạc dạ dày. Do đó khi trẻ còn quá nhỏ, mẹ không nên cho trẻ ăn dứa để tránh tổn thương niêm mạc dạ dày của trẻ do tác động của axit.

Vì sao nên hạn chế bổ sung dưa hấu cho trẻ?

Glucose, acid malic, vitamin C …. là 3 trong số rất nhiều các dưỡng chất có trong dưa hấu. Không chỉ thể dưa hấu có vị ngọt và mát được trẻ rất yêu thích. Dù thế mẹ cũng không nên quá lạm dụng và cho trẻ ăn quá nhiều đặc biệt trẻ dưới 1 tuổi, do dưa hấu có thể gây loãng dịch dạ dạ, một số trường hợp trẻ khó tiêu, thậm chí còn gây nôn mử, tiêu chảy, do đó mẹ nên chú ý khi cho trẻ ăn dưa hấu khi còn quá nhỏ.

Không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn xoài.

Xoài chín được xem là lựa chọn của nhiều mẹ cho bé, đặc biệt khi trẻ ở giai đoạn mọc răng, mẹ có thể cắt cho con 1 miếng xoài để bé nhai do, xoài chín mềm và dễ ăn. Mặc dù xoài giúp cung cấp nguồn vitamin, canxi, đường và protein  cùng nhiều dưỡng chất khác, tuy nhiên nhiệt miệng và viên loét lợi ở trẻ có thể do kích ứng do xoài gây nên. Mẹ nên cân nhắc khi trẻ bé ăn xoài khi còn nhỏ mẹ nhé.

Trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn kiwi.

Kiwi vẫn được biết đến là loại thực phẩm giàu vitamin C, chất xơ, protein có tác dụng rất lơn trong việc nhuận tràng. Tuy nhiên, kiwi lại là tác nhân chính gây nên dị ứng ở trẻ, đặc biệt trẻ dưới 1 tuổi. Vì thế, mẹ có thể đợi khi trẻ lớn hơn để bổ sung cho trẻ cũng rất tốt.

Nếu mẹ lo lắng trẻ không được bổ sung đầy đủ vitamin cho quá trình trưởng thành, thì còn có rất nhiều thực phẩm và sự lựa chọn khác có thể giúp mẹ cung cấp nguồn vitamin cho bé. Ngoài nguồn dưỡng chất từ thực phẩm mẹ có thể bổ sung vitamin tổng hợp thông qua siro có sẵn, không chỉ cung cấp đủ các vitamin và còn giúp bổ sung thêm cả các loại khoáng chất thiết yếu cho trẻ, hỗ trợ trẻ phát triển tốt hơn.
Mẹ tham khảo :
Siro vitamin tổng hợp : http://brauer.com.vn/bo-sung-vitamin-cho-be

Các bài viết liên quan:
Chăm sóc trẻ bị cảm lạnh an toàn tại nhà.
Giải pháp cho trẻ chậm tăng cân.

The post Những loại quả mẹ không nên bổ sung cho trẻ dưới 1 tuổi. appeared first on Bé khỏe mẹ vui trang tin chia sẻ mẹo chăm sóc mẹ và bé.