Trẻ ăn dặm là một quá trình cực kì quan trọng, có ảnh hưởng rất nhiều đến trẻ sau này. Sự chăm sóc của bố mẹ thời điểm này, tác động rất nhiều và tạo ra nhiều thói quen cho trẻ. Tuy nhiên, trên thực tế bắt gặp rất nhiều sai lầm của bố ẹm khi cho trẻ ăn dặm, cùng điểm của những sai lầm trong bài viết dưới đây của Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé để xem mình có đang gặp phải không nhé.
Quá trình ăn dặm của trẻ.
Từ tháng thứ 6 trẻ cần nhiều chất hơn cho sự phát triển của mình, nhưng thời điểm này, sữa mẹ không cung cấp đủ nguồn dưỡng chất mà trẻ yêu cầu nữa, trẻ sẽ bắt đầu quá trình ăn dặm của mình. Tuy nhiên có những trẻ ăn dặm từ tháng thứ 4 hoặc tháng thứ 8 trẻ mới bắt đầu ăn dặm, đều không ảnh hưởng gì đến trẻ mẻ nhẹ.
Thông thường trẻ ăn dặm sẽ được chia thành 3 quá trình như sau
- Giai đoạn ăn bột, bắt đầu khi trẻ ăn dặm ( có thể tháng thứ 4 hoặc tháng thứ 6).
- Giai đoạn ăn cháo, khi trẻ bước sang tháng thứ 10.
- Giai đoạn ăn cơm nát, khi trẻ đã mọc đủ 20 chiếc răng, thực tế thì giai đoạn này có thể bắt đầu sớm hơn đối với những trẻ háu ăn và tiêu hóa tốt
Để trẻ ăn dặm không phải là cuộc chiến, mẹ cần nắm rõ các nguyên tắc ăn dặm dưới đây;
- Mẹ cho trẻ ăn từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều.
- Tập cho trẻ ăn từ ngọt đến mặn, lựa chọn đồ ăn phù hợp với lứa tuổi.
- Bữa ăn phải đầy đủ 4 nhóm chất : tình bột, chất bé, chất đạm, chất khoáng và vitamin cho bé.
Sai lầm của bố mẹ khi cho trẻ ăn dặm.
Quá trình ăn dặm sẽ tạo ra rất nhiều thói quen ăn uống cho trẻ sau này, thời điểm này trẻ cũng có thể dễ mắc chứng biếng ăn nhất. Để trẻ ăn dặm suôn sẻ và đạt hiệu quả, thì bố mẹ nên bỏ qua những sai lầm dưới đây nhé!
- Chọn thực phẩm không đúng với lứa tuổi : nhiều mẹ cố gắng cho con ăn các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, nhưng đường ruột của trẻ ở lứa tuổi này chưa thể tiếp nhận và xử lí tốt được, do đó mẹ nên chọn các thực phẩm ăn toàn và quen thuộc để trẻ làm quen dần dần.
- Ép trẻ ăn cũng là một sai lầm của bố mẹ : khi mới đầu làm quen với đồ ăn mới trẻ có thể còn lạ lẫm và từ chối, khi đó mẹ cần phải kiên nhận thay vì thúc quát trẻ sẽ tại ra tâm lý không tốt cho trẻ khi ăn. Có thể khiến trẻ biếng ăn.
- Rất nhiều thói quen được hình thành trong quá trình trẻ ăn dặm. Vì thế mẹ nên tạo cho con những thói quen tốt trong giai đoạn này như cho trẻ ăn đúng giờ đúng bữa để đồng hồn sinh học của con làm việc tốt. Không cho trẻ đi lại trong quá trình ăn , không tạo áp lực khi con ăn.
- Nhiều gia đình cho trẻ xem TV hoặc hơi điện thoại khi ăn cơm, nhưng điều này không hề được khuyến khích, trẻ tập trung xem sẽ lơ là bữa ăn khiến chất lượng bữa ăn không được như mong muốn, bên cạnh đó trẻ còn có thể nghiện công nghệ sớm, không hết tốt cho trẻ.
- Cho trẻ ăn vặt, hoặc uống sữa trước bữa ăn sẽ ảnh hưởng đến bữa ăn chính của trẻ, trẻ ăn ít hơn và không chịu ăn khiến cả mẹ và bé đều mệt mỏi.
Mẹ cũng chú ý đến các nguyên tắc cho trẻ ăn dặm ở trên để cho bé thích nghi tốt với quá trình ăn dặm. Để tránh tối đa việc con bị rối loạn tiêu hóa khi bước vào quá trình ăn dặm mẹ có thể bổ sung men vi sinh cho bé, men vi sinh sẽ hỗ trợ đường tiêu hóa cho con giúp con tiêu hóa thức ăn tốt hơn, ăn ngon miệng và phát triển tốt hơn.
Mẹ xem thêm tại đây.
Các bài viết liên quan:
Chăm sóc trẻ sơ sinh bị rối loạn tiêu háo hiệu quả.
Làm thế nào để tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh.
The post Sai lầm của bố mẹ khi cho trẻ ăn dặm. appeared first on Bé khỏe mẹ vui trang tin chia sẻ mẹo chăm sóc mẹ và bé.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét