Trẻ bị suy dinh dưỡng nên ăn gì?

Trẻ bị suy dinh dưỡng là nỗi lo của bất kì ông bố bà mẹ nào. Suy dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sự trưởng thành của trẻ mà còn khiến trẻ gặp nhiều khó ăn trong quá trình phát triển cả về thế chất và trí tuệ. Trẻ bị suy dinh dưỡng nên ăn gì ? sẽ được Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé  trả lời trong bài viết dưới đây. Các mẹ tham khảo để thực hiện với bé nhà mình nhé.

Bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.

Suy dinh dưỡng là tình trạng trẻ không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự  phát triển của cơ thể. Trẻ bị suy dinh dưỡng sẽ phát triển chậm  hơn so với bạn bè cùng trang lứa cả về chiều cao và cân nặng, hơn thế, khi trẻ không được cung cấp đủ chất não bộ của trẻ cũng vì thế mà phát triển chậm hơn trẻ kém linh động hơn những em bé phát triển bình thường.
Suy sinh dưỡng xảy ra nhiều hơn ở trẻ dưới 5 tuổi, do tác động từ nhiều phía. Các nguyên nhân chính có thể gây ra bệnh suy dinh dưỡng cho trẻ như :

• Trẻ không được cung cấp đủ các dưỡng chất trong bữa ăn hằng ngày. Những trẻ ăn dặm quá sớm khi chưa đến tuổi vẫn có nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng mẹ nhé. Trẻ em không được bú mẹ hoàn toàn cũng dễ bị suy dinh dưỡng hơn, đó là lí do tại sao các chuyên gia khuyên mẹ nên cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên.
• Bên cạnh đó, trong quá trình trẻ phát triển trải qua các giai đoạn như mọc răng, hay trẻ không may mắc các bệnh nhiễm trùng , bệnh đường ruột như tiêu chảy cũng là một trong các nguyên nhân dẫn đến trẻ bị suy dinh dưỡng.
• Một số trẻ được cảnh bảo có nguy cơ bị suy dinh dưỡng ngay từ những tháng đầu tiên đặc biệt những trẻ sinh đôi sinh ba, hoặc những trẻ đẻ non thiếu tháng.

Trẻ bị suy dinh dưỡng nguy hiểm như thế nào?

Bất kì bệnh nào trẻ mắc phải trong những tháng đầu tiên đề để lại rất nhiều hậu quả, thậm chí nguy hiểm, trẻ bị suy dinh dưỡng bố mẹ cũng không nên chủ quan và coi thường.
Trẻ có nguy cơ đối mặt với các rủi ro khi bị suy dinh dưỡng như :

• Trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng sẽ tăng nguy cơ tử vong.
• Suy dinh dưỡng sẽ làm cho các hoạt động của các cơ quan trong cơ thể bị trì trệ. Đặc biệt ảnh hưởng nhiều đến hệ đề kháng của trẻ. Trẻ sẽ dễ mắc bệnh hơn và bệnh dai dẳng kéo dài hơn.
• Thể chất và trí tuệ của trẻ cũng bị sa sút và ảnh hưởng nếu trẻ bị suy dinh dưỡng. Vì thế suy dinh dưỡng có thể để lại những hậu quả mà bố mẹ không ngờ tới đối với trẻ.

Trẻ bị suy dinh dưỡng nên ăn gì?

Đây có lẽ là câu hỏi mà rất nhiều phụ huynh đang đi tìm câu trả lời. trẻ bị suy dinh dưỡng sẽ nhạy cảm hơn và đồ ăn và yêu cầu bố mẹ phải cẩn thận hơn trong quá trình chăm sóc.
Để trẻ bị suy dinh dưỡng tăng cân và phát triển tốt mẹ nên chú ý vào thực phẩm bổ sung hằng ngày cho trẻ nên giàu các dưỡng chất như protein ( có nhiều trong trứng ) , vitamin D ( cho trẻ còi xương) vitamin tổng hợp và các khoáng chất, những trẻ bị thiếu máu cần bổ sung kịp thời các thực phẩm giàu sắt cho trẻ.
Các thực phẩm giàu dưỡng chất được kể đến như :

• Tinh bột, gạo và khoai tây.
• Các loại thịt đỏ: thịt nạc, thịt bò.. các loại hải sản : tôm, cua, cá, trứng…
• Mẹ có thể bổ sung sữa cho trẻ bị suy dinh dưỡng.
• Dầu mỡ giúp trẻ tiêu hóa thức ăn tốt hơn.
  Các loại rau xanh quả chín mẹ cũng không nên bỏ qua.

Bên cạnh đó, mẹ có thể tham khảo các thực đơn cho trẻ bị suy dinh dưỡng từ các bác sĩ để bổ sung cho bé một cách đầy đủ và hiệu quả nhất.

Các bài viết liên quan:
Triệu chứng biếng ăn ở trẻ 3 tuổi mẹ không nên bỏ qua.
Mẹ cần làm gì khi trẻ suy dinh dưỡng.

The post Trẻ bị suy dinh dưỡng nên ăn gì? appeared first on Bé khỏe mẹ vui trang tin chia sẻ mẹo chăm sóc mẹ và bé.