Cấp nước cho da – hạn chế mụn vào ngày hè

Mùa hè thì thời tiết đã oi bức, khó chịu và nắng mưa thất thường mà làn da “ đỏng đảnh “ của bạn lại chẳng nghe lời cứ đổ dầu và lên mụn tùm lum dù quá trình skincare đã gần như hoàn hảo, rửa mặt sạch kết hợp với tẩy da chết thường xuyên. Bạn đang thắc mắc về lý do tại sao chăm sóc tận tình thế rồi mà làn da còn đổ “ cả chảo dầu”, giải pháp chính là cấp nước  cho da, cùng đi tìm hiểu ngay cùng CON YÊU !

Biểu hiện của da cần cấp nước

Nếu làn da của bạn cũng đang có những biểu hiện được nêu dưới đây, bạn nên cân nhắc lại cách chăm sóc và quy trình skincare lại cho phù hợp và tạm biệt các bạn dầu thừa và mụn đáng ghét nhé!

Dấu hiện của một làn da thiếu nước

• Da thường xuyên tiết dầu, đặc biệt là vùng chữ T
• Da bị xỉn màu
• Xuất hiện các cùng da khô và kém săn chắc và mịn màng

Các giải pháp giúp cấp nước cho da:

Uống đủ nước

Các chuyên gia da liễu khuyến cáo nên sử dụng từ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày, chính là cách giúp cải thiện nước trong cơ thể một cách tự nhiên và dễ dàng nhất. Đối với làn da mụn, nhu cầu cần nước cao hơn nên hãy cố gắng cấp nước đầy đủ. Việc cấp nước nên được diễn ra đều vào các khung giờ trong ngày và hạn chế dần vào buổi tối.

Hấp thụ nước đủ mỗi ngày cho cơ thể giúp nuôi dưỡng da từ bên trong và làn da trở nên khỏe mạnh và sáng khỏe hơn. Nước được cung cấp đầy đủ cho làn da cũng có tác dụng đào thải độc tố và giúp lỗ chân lông thông thoáng và có được một gương mặt tươi trẻ.

Bổ sung các thực phẩm nhóm vitamin C

Bên cạnh việc bổ sung nước uông đầy đủ cho cơ thể mỗi ngày, thực đơn tăng cường thực phẩm giàu vitamin C cũng có tác dụng không nhỏ trong quá trình cấp nước cho da. Vitamin trong thực phẩm giúp tái tạo và hình thành collagen, hạn chế tình trạng lão hóa. Thêm vào đó, vitamin C là một trong những tác nhân có thể điều trị mụn và ức chế khả năng hình thành mụn mới.

Các thực phẩm như trái cây họ nhà cam, quýt, các loại rau xanh và trái cây mọng nước. Một ly sinh tố hay một ly nước ép hoặc trái cây tráng miệng nên được tăng cường trong thực đơn hàng ngày.

Thêm sản phẩm cấp nước cho da

Các sản phẩm cấp nước  thường được chiết xuất ở dạng lỏng như xịt khoáng, sữa dưỡng hay lotion. Đặc điểm chung của các sản phẩm cấp nước là có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và không gây cảm giác nhờn rít và bí bách cho làn da.

Một vài thành phần thường được chứa trong các sản phẩm cấp nước ( hydrying ) như: các thành phần hút ẩm có tác dụng hút ẩm từ môi trường bên ngoài và mang lại nước và độ ẩm để cân bằng lại làn da của chúng ta.

Để khắc phục ngay những dấu hiệu đó, bạn cần trang bị ngay một chai xịt khoáng để mang đi khắp nơi để cấp nước và một chai sữa dưỡng để đối phó với ngày hè oi bức này.

Tạm kết, một làn da dầu hay da khô đều cần cấp nước đặc biệt là vào mùa hè. Cấp nước cho làn da là một trong các bước quan trọng và cần thiết để có một làn da sáng mịn và khỏe mạnh.

The post Cấp nước cho da – hạn chế mụn vào ngày hè appeared first on “Con yêu” trang tin cung cấp mẹo chăm sóc sức khỏe mẹ và bé.